痛疼比较严重的那时候能够服药医治，腰椎间盘突出是腰肌以及附着点肌肉筋膜或骨膜的急性炎症，因此以便减轻痛疼，建议能够吃一点儿消炎止痛药；能服用布洛芬，只能是单纯缓解疼痛并不能达到治疗疾病的目的。
腰肌劳损引起腿疼的可能会因为局部炎症刺激神经而引起腿痛的表现，腰肌劳损伴有腿痛时需要与腰椎疾病相鉴别，可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。
问题分析：你这种情况一般需要配合理疗的方法来进行恢复，近期要注意限制剧烈活动。
意见建议：您可以通过对腰椎局部进行针灸，理疗，按摩，热敷的方法来缓解症状
腰肌劳损不会引起腿痛。
腰肌劳损主要是腰部两侧的肌肉出现过度地受力、牵拉，引起了肌肉的松弛度减弱及水肿的情况。腰肌劳损的疼痛点主要集中在腰背部、腰骶部，最多到臀部，不会到腿部，如果从臀部后到大腿后面到小腿后面，到脚后跟到足底，那可能是腰4-5椎间盘突出，还有其他的一些突出，引起其他一些部位神经的疼痛。
建议及时到正规医院骨科就诊，通过拍片、核磁共振等相关检查明确腿痛病因，再对症进行治疗。平时避免负重、过度劳累，多注意休息。
