鸡蛋含有良好吸收的蛋白质以及丰富的维生素B12，可以帮助提高身体代谢率，和身体建造修补时必需的营养素，再加上可调解胆固醇代谢的卵磷脂，在运动前补充还可以提供足够的营养以及饱足感。
跑步前可以吃一些香蕉苹果葡萄干等体积小容易消化的碳水化合物来补充能量。尤其是吃点香蕉，香蕉包含纤维和蛋白质，还能补充跑步所消耗的钾钠等微量元素。也可以吃瘦牛肉，瘦牛肉里面脂肪不多，又能补充人体所需要的能量，而且瘦牛肉里面含有铁元素，补充铁元素能够消除跑步所带来的疲劳。
能量桶是一种非常昂贵的保健设备，它的原理跟汗蒸一样，都是通过受热的方式使身体出汗，从而达到排毒养生的目的，但不具备养生的效果。使用时，能量桶能促进血液循环，加速新陈代谢，使身体大量出汗。如果不合理地使用，可能会对人体造成一定的伤害，比如皮肤的损伤，感染等。建议使用其他方式进行养生，避免损害身体健康。
糖尿病和这种补充能量有一定的冲突性，一般这种高质的蛋白质是比较理想的，但禁止摄入高脂肪高油脂的食物摄入。现在要吃粗纤维食物，要平衡膳食，加强营养，这样对你和孩子的身体健康才是有帮助的。
能量合剂为粉针剂，含辅酶A50单位胰岛素4单位，三磷酸腺苷20mg，作用是能够有效的为人体提供能量，促进糖的代谢，也可以帮助病人的病变得以改善，包括某些特殊炎症疾病。在使用过程中，除注意正常的剂量外，还要注意使用时间，一般是在饭后进行注射，能量合剂里面含有胰岛素，空腹容易引起病人恶心、呕吐的反应。
电复律是一种很好的治疗方法。在心房颤动时，通常采取同步电复律，同时使用直流电进行复律。若为双相除纤颤，则可选用50至100焦耳之功率。如果使用单向波除颤器，其能量为100-150焦耳，超过90%的房颤一次即可恢复正常。房颤除颤要采取步除颤，以免出现除颤并发症，如室性心动过速、心室颤动等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
