想弄清病因。不住院在家能否自己康复治疗。和应注意的问题。
肩胛骨酸胀现象主要有下列几种原因：
一，劳损，如果患者的腰部负荷过大，导致肌肉、韧带等软组织损伤，容易造成疼痛明显，还可能会出现肩胛骨无力的症状。建议患者遵医嘱服用腰痛宁胶囊、盘龙七片等药物治疗。
二，颈椎病。颈椎病突出压迫神经，导致功能障碍，一样会诱发产生肩胛骨处疼痛。
三，肩周炎。肩周炎这一病容易使患者出现肩膀及肩关节处的肌肉组织发炎、疼痛的症状，同时伴活动障碍，肩关节向上抬高不能达到适当角度等。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠胶囊等药物进行止痛。
其四，基本都是由某些肺方面的病变所诱发产生，例如，肺部感染或肺炎，均可诱发肩胛骨不适。
左边肩胛骨痛并一定是肺部疾病。
1、左侧肩周炎，40-60岁的妇女比较常见，当患者活动左边肩胛骨时，会出现左边肩胛骨的位置出现酸胀的感觉，可以在局部使用活络油来缓解。
2、胸椎病变，由于胸部椎间盘的突起，经常会对局部的神经造成压力，引起左肩胛骨的位置的疼痛和不舒服。
3、也可能是肺病，比如左侧肺炎，患者需要就医检查才能明确情况。
左肩胛骨疼痛一个月可能是肩周炎、颈椎病、骨折等原因引起的。如果左肩胛骨疼痛，可能是因为肩周炎引起的。另外，如果患有颈椎病，可能会导致神经受到压迫，从而导致左肩胛骨疼痛。此外，如果左肩胛骨出现骨折，也会引起左肩胛骨疼痛。建议患者及时就医，查明病因，然后对症治疗。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
该说法不一定准确的，如果有肩周炎、外伤会导致肩胛骨疼痛的，但也不能排除有无内脏器官疾病所致放射痛，查明原因然后针对治疗，平时要注意肩部的保暖，多注意休息，适当的锻炼能增强体质。
左肩胛骨缝疼痛可能是由于心脏病引起的。
由于心脏病发作导致的心脏部位会有明显的疼痛感，需要到医院检查一下心脏方面的情况，确定是心脏方面的原因需要进行相应的检查。也有可能是因为左边肩胛骨下面的肌膜炎导致的。通常来说，可以用曲安奈德注射液进行局部的封闭处理。如果情况比较危急，可以通过外科手术来松解肩胛骨下面的筋膜。
左肩胛骨骨缝疼不一定是肺癌。关节的疼痛是比较常见的，比如着凉，劳累都可以引起的。如果出现左肩关节的不适，到医院进行拍片检查的。片子的影像会提示肺部是否有占位的。如果没有占位就可以排除肿瘤。
