饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
按开锅算，煮10到15分钟就行，这时汤液已变得比较粘稠，最好配上南瓜一起煮，味道黏黏的，甜甜的，挺好的。银耳若是只追求煮熟，十分钟轻松煮熟，若是要炖煮的黏稠并煮出营养，需要住1-2个小时的时间，当然，用砂锅或者电饭煲或许更能煮烂些。
激光美容后大概在3天到5天左右慢慢恢复，由于每个人的体质不同，具体的恢复时间也是有所差异的。通过激光美容的方式能够改善脸部的雀斑，在做完激光之后，需要做好局部的护理工作，在刚做完激光之后局部很可能会出现红肿的现象，有时也会出现疼痛等症状，需要及时通过冷敷的方式进行改善，如果症状较为严重，也可以配合医生服用消炎的药物进行治疗。在平时需要注意多休息，尽量不要过度劳累，避免吃刺激性食物。
激光美容后大概在7天左右能够恢复到正常，具体也与个人的体质有很大的关系。通过激光祛斑的方式能够起到祛除雀斑的效果，而且也能够使脸部更加的光滑细腻，在做祛斑的过程中能够激发胶原蛋白再生，也可以使皮肤更加的光滑，还能够增加皮肤的弹性。但在进行情况的时候，需要到正规的医院，选择经验比较丰富的医师进行操作，避免出现不良反应。在日常生活中需要做好局部的护理工作，还应做好防晒，在出门的时候应涂抹防晒霜。
问题分析：激光美容是现在比较安全有效的治疗方法，不同的皮肤问题所需激光不同，且治疗的能量不一样，所以间隔时间也会不同。
意见建议：激光美容一般都需要多次治疗，且根据您的皮肤问题不同而治疗次数及效果不同，问题不同，治疗间隔时间也会不同！建议到正规整形医院当面咨询皮肤所存在的不同问题选择不同的治疗方案。
指导意见：你的情况可以做激光治疗的，效果很好。要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。
