喝咖啡是不能降血糖的,因为咖啡里含有咖啡因,具有升血糖的作用。而且有一部分人喜欢在咖啡里添加糖,更容易使血糖升高。如果是高血糖或是糖尿病的还是不要喝咖啡了。而且咖啡具有兴奋的作用,导致大脑中枢神经兴奋。
血糖血脂高的人不宜饮咖啡,大量的咖啡可使血中的胆固醇含量增高,加重血液中低密度脂肪的含量。大量饮用咖啡,还会血脂水平增高,血糖偏高。日常生活中,注意清淡饮食限制主食的摄入量,适当多运动。
血糖高是可以喝不加糖的咖啡。但不要过度饮用,糖尿病病人日常一定要注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体劳逸结合,注意饮食,少食多餐,控制糖分的摄入,同时配合好其他方面的饮食控制和运动疗法,积极监测血糖。
高血压不要喝咖啡,除了咖啡之外,比如像浓茶,酒,刺激性的饮料,这些都不要饮用。这些饮品可能会兴奋交感神经,从而使心率加快。心率加快后,可以继发的引起舒张压升高。
糖尿病血糖控制好能喝咖啡的。但是咖啡的量要适量。
最好一天不超过两杯。另外,建议喝咖啡的时间应该在两餐之间,不要饭后马上喝咖啡,否则会引起血糖波动,因为饭后马上喝咖啡会引起血糖升高。咖啡进入人体后,会降低胰岛素的降血糖功能,引起各种激素的释放,也会降低向肌肉和脂肪输送血糖的功能。如果饭后喝咖啡,型糖尿病会引起血糖升高,诱发糖尿病急性并发症,引起血糖异常波动。
血糖高的患者可以适量喝咖啡,咖啡富含B类维生素,对人体有益处。咖啡还有保护心血管的作用,调查显示,经常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低,对于已患2型糖尿病的患者每天饮用适量的咖啡,有降血糖的作用。但是喝咖啡的时候一定要注意,失眠的患者不要喝咖啡。