适宜睡眠型癫痫病人长期锻炼的活动方式有：慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。散步：时间可自己选择，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。还能打太极拳。
可以使用药物进行治疗，也可以通过中药来护肝和保肝，平时要经常锻炼身体，病人可以根据自己的病情及体质，选择适合于自己的运动项目和运动量。饮食应以清淡、富营养、易消化为原则。
不会，乙肝病毒的传播途径主要是经过母婴传播，血液传播，血液制品和性传播。和乙肝病毒感染者一起生活是不会传染的一起吃饭，一起工作学习拥抱握手都是不具有传染性的。接触到乙肝病人的唾液，也不会传染。
不是的，毒素并发感染是肝硬化的主要病因之一，尤其是病毒性肝炎，是最常见的中毒因素，这不是每个人都会得的。平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，防止出现肝硬化的症状，注意休息。
可以在中药调理的同时，进行营养治疗，原则是控制总能量和碳水化合物的摄入，提高蛋白质的质和量，给予适量脂肪，补充足够的维生素，微量元素和膳食纤维。同时戒酒，改变不良饮食习惯，以促进脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能。
