失眠的人首先要作息规律，避免熬夜，不喝咖啡、巧克力等兴奋的食物。失眠的药物治疗是目前最常用的办法，可以口服安神药物整脑神经，也可以配合针灸、按摩等理疗法，对部分失眠也有一定疗效。
难入睡易失眠的情况有以下原因：
1.是由于最近压力过大，情绪过度紧张，神经兴奋，所以会失眠。
2.是高血压、心血管疾病或脑部疾病引起的。建议患者可以去医院做一些详细的检查。首先，患者要保持良好的心态，放松心情，每晚睡前听轻音乐。其次，建议去医院进行全面检查，排除其他疾病的可能，从而可以有效的治疗失眠。
一般情况下，胃炎饭后一两个小时呕吐，需要积极治疗胃炎，这是胃炎的常见症状，需要控制病情。具体分析如下：
通常来讲，胃炎的治疗疗程至少需要四周到八周的时间，患者做
胃镜等检查后，需要根据自己的情况用药治疗胃炎。此外，如果患者呕吐比较严重，需要用胃酸抑制剂和黏膜保护剂。生活中要注意三餐规律，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，还要保持好的心情，适度运动，可以帮助胃炎。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
是不是奶水不足啊，一次要喂一两个小时有些不太正常的，不过小孩子一般也是吃得比较慢的，奶水充足的话一般吃半个小时左右吧，宝宝的喂奶时间控制在半个小时内比较好，应该给宝宝养成一个良好的吃奶习惯。
做个心脏彩超和心电图，排除一下心脏疾病。要是检查没问题就是心理因素引起的。属于精神因素，和内分泌紊乱有关，放松心情，多做户外运动，遇事多与家人沟通交流。可以吃些保健品。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
