脂肪肝会对正常肝脏造成一定的损害。此时熬夜或过度的精神压力也会加重肝脏损伤，比以往任何时候都更严重。脂肪肝的长期发展将导致肝炎的发生，肝硬化随之而来。因此，应劝阻爱人及时停止这方面的肝损伤，同时服用一些保肝药物进行治疗和定期检查。
熬夜会使脂肪肝严重。人的肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强，是肝脏的排毒期，如果此时熬夜，肝脏得不到休息，肝脏的血流量相对不足，势必加重肝脏的负担。饮食上以清淡饮食为主，避免喝酒抽烟。
得乙肝的人不会得脂肪肝，乙肝与脂肪肝是两种疾病，没有关系，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内堆积过多的脂肪而引起的病变，平时要清淡饮食，不能暴饮暴食，不能吃刺激、辛辣食物，不能吃高脂肪的食物，比如动物内脏，要多参加户外体育运动。
对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。
乙型病毒性肝炎患者可能会同时患上脂肪肝。
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的一种传染性疾病，如果乙肝患者同时存在不良的饮食习惯，比如暴饮暴食、高脂高热量饮食、缺乏体育锻炼等，可导致合并出现脂肪肝。溶蚀乙型病毒性肝炎合并脂肪肝会导致肝脏损伤加重，严重影响治疗效果，所以要及时调整饮食结构，加强体育锻炼，促进脂肪肝的恢复。
通常来说，人胖可能会得脂肪肝。
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛，所以通常来说，人胖可能会得脂肪肝。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等。
