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或不吃药，有什么方法可以缓解
乳房胀痛小叶增生应该抓紧时间上医院就诊，看是什么原因引起的再进行治疗，到当地的正规医院就诊，如果检查是乳腺小叶增生，可以服用疏肝理气、消肿散结类的药物进行治疗，胸罩不要穿的过紧。
出现乳房胀痛，不是乳腺癌的症状，有可能是这两天哺乳过少，乳汁瘀积在乳房内引起的乳房胀痛以及乳房内有肿块。不及时哺乳很容易引起乳汁瘀积的，还需要把奶拔光，局部可以热敷。
问题分析：上述情况应该是乳腺增生
意见建议：这种情况用逍遥丸是有效的建议注意休息避免精神紧张如果疼痛不严重可以不需药物治疗疼痛严重可以给与乳核散结片配合逍遥丸口服治疗
病情分析：上述情况应该是乳腺增生，指导意见：这种情况用逍遥丸是有效的，建议注意休息，避免精神紧张，如果疼痛不严重，可以不需药物治疗，疼痛严重可以给与乳核散结片配合逍遥丸口服治疗
问题分析：乳房胀痛，经过检查显示乳腺增生，这需要考虑药物调理及生活起居调理
意见建议：当然如果是药物而言，需要给予乳癖消，逍遥丸长时间服用，最起码三个月到半年，再者劳逸结合，适当参加运动锻炼，定期复查才能好转
问题分析：乳腺小叶增生病，又称囊性乳腺病。乳房内发现肿块和不同程度的乳房胀痛是主要症状。肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。胀痛多在月经前加重。
意见建议：属于良性疾病，有一定的自限性。中医药有比较好的效果，可以口服加味消遥散治疗。平时须保持心情愉快，由于有恶变的可能，故最好每3～6个月进行乳腺彩超检查一次。
