乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。
乳腺增生属于一种慢性疾病，可以继续进行药物治疗，服用一些疏肝解郁的中成药配合使用，坚持几个疗程效果会好一些，平时自己注意规律的作息，保持愉快的心情，调节一下个人的内分泌功能情况，平时注意不要穿太紧身的衣服，减少对于乳房的压迫作用。
乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中饮食规律，作息得当，少生气，不吃辛辣刺激的食物，都是对乳腺状况非常有利的。定期进行乳腺检查观察，治疗效果很必要。平常要注意饮食的清淡，注意休息。
女性乳房增生可以用艾灸来进行调理，可以起到很好的作用。
在日常生活中要做好心态的调整，减轻自己的精神紧张。要有良好的生活习惯，要有足够的休息时间，避免晚上睡觉，如果出现剧烈的痛楚，可以选择中医调理。另外也要注意饮食上的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质等食物，这样才能够更好的恢复身体。乳腺疾病是一种非常严重的危害人们身体健康的常见病，所以女性朋友一定要积极预防，及时治疗才能防止病情进一步恶化。
乳腺增生可以通过药物治疗、生活护理等方式进行治疗。
乳腺增生临床多为中青年妇女，以十分常见良性病变为主，通过食用来达到软坚散结、消炎杀菌的效果，活血化瘀之药治疗，方能奏效，再配合一些中医理疗，就没问题。提示患者在治疗过程中，必须调整心理上的紧张情绪，必要时，需进行心理上处理。平时还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物。
乳腺增生是可以治好的。
引起乳腺增生的因素可能是由于患者出现内分泌失调、情绪精神方面的影响、有不良的饮食习惯导致的，临床上症状多表现为乳房胀痛、有硬块等症状。一般女性在月经前都有不同程度的乳腺增生，且在月经结束后症状一般就会消失。
建议女性平时注意饮食均衡，不要长期处于高压状态，适当缓解以下压力，保持良好的情绪。
