绿豆能够帮助清凉解毒，利尿，明目，常喝一些绿豆粥，能够帮助减轻中暑带来的一些症状，可以喝绿豆粥，但是不要长期服用，因为绿豆它是寒性的，如果体质比较寒的话，会导致出现不良反应。
促进肝脏排毒、保肝护肝，红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。含有丰富的维生素，而维生素能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
黑豆可以补肾，除此，黑豆含有的蛋白质，可以提供人的免疫力，减低生病的次数。黑豆所含有的脂肪对于软化血管，而且可以防止心脑血管疾病。黑豆含有多种维生素和微量元素，女性多吃可以美容，可以减少皱纹，美白女性的肌肤。
香樟木对人体没有好处，香樟木的气味对人体来说是有一定的伤害的，有可能会引起四肢无力或者是失眠的会造成慢性中毒的，而且有活血化瘀的效果，有可能会导致不孕不育的，如果孕妇家里经常闻香樟木的味道的话，有可能会造成流产的。
蜂胶可以炖着吃也可以用开水化着吃，每次不能吃的太多，要参加锻炼，饮食宜清淡易消化的食物，多吃青菜水果，戒烟戒酒。蜂胶内服可以补虚弱，化浊，止消渴，外用可以解毒消肿，食用前先在嘴里含一口水，在将蜂胶滴入口中和口中的水充分融合，可以达到最好的效果。
常吃蟠桃对人体好处是预防便秘，蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘，治疗水肿，蟠桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。治疗缺铁性贫血，蟠桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
