请教各位专家，这个严重嘛？能否通过自身调节康复呢？
心电图正常总心慌可能是心脏神经官能症导致的。
这是因为在做心电图的时候，心脏没有任何的改变，所以并没有发现。还有，如果自己出现心慌，但心脏没有任何异常，需要考虑到心脏神经官能症。此外，心电图正常的话，还可以通过心彩、心肌酶等检测来判断是否存在心脏结构问题。如果没有问题，可以考虑到心脏神经官能症，比如使用调整神经药物。
心慌可能由于做心电图时心脏没有变化导致，也就是没有检查出来。也可能是自己感觉心慌，但是心脏没有异常的情况，要考虑心脏神经官能症了。如果心电图没有异常，也可以做心彩和心肌酶检查，看有无心脏结构问题或者心肌损伤情况。
心慌可能是心律失常，挂心内科。常见的心律失常有房颤，室早，房早，窦性心动过速，室上性心动过速等。需要及时去门诊查查心电图，或者24小时动态心电监测进一步明确诊断。
是窦性心动过速，通常心率超过100次/分。对于这一类患者来说是最轻的心慌，通常用药物治疗，是室性心动过速，这一类患者比较严重。是心房颤动，房颤导致的心率快，是心房扑动，心房扑动导致的心率快也可以选择胺碘酮来控制。
问题分析：根据你上传的照片，做心电图时患者的心率并不快，也没有发现早搏等心律失常的表现，但普通心电图只能反映当时患者几秒钟的心律情况，如果患者仍有反复的心慌等症状，就不能完全排除阵发性的心律失常、心肌缺血的可能性
指导建议：建议可以进一步做24小时动态心电图检查，如有心肌缺血等异常表现，可进一步完善冠脉CTA/冠脉造影术明确心脏冠状动脉供血情况
胃慌和心慌本质上不同，区别如下：
心脏造成的心慌多与活动的紧张劳累有关，发作时可逐渐造成或突然发生病情。临床上对其治疗方法较多，包括药物治疗、外科手术以及介入手术等，但这些治疗方法都存在一些问题。部分心律失常均有此表现，频繁发生房性早搏，频繁发生室性早搏，心动过速均有此心慌表现。如果不及时治疗的话就很容易导致心力衰竭或者猝死的问题发生。经口给药对心律失常疗效普遍较好。胃慌多数与进食有一定的联系，与事件关系不大。如果是吃了不健康或者不规律的食物之后，就可能导致发慌。多为饥饿状态发作，特别适用于患有胃溃疡的患者，十二指肠溃疡者，饥饿状态下易使胃部慌乱。另外还有一部分病人因为患有其他疾病而导致了胃部发生发慌。通常吃东西后可以减轻。如果出现胃胀，恶心等问题，就需要及时就医，否则可能会引发严重并发症。
