失眠头晕的原因包括以下几点，可能与心理压力过大，情绪不稳定，过度的脑力劳动有关。可能与贫血有关。血液中血红蛋白减少，细胞的携氧量下降，组织缺血缺氧的表现，人就会感觉到疲乏无力、失眠、头晕、头痛等症状。可能与脑供血不足有关。多数是因为颈椎增生压迫或者脑缺血性疾病导致的，表现为失眠、头晕等。
患者出现失眠、头晕常见的原因包括高血压时患者可以出现，如果患者有颈椎病史也可引起，也可能是由于癔症引起，也可见于脑供血不足。如果患者有高血压时，患者可能会出现头痛、头晕，严重时可能会引起患者失眠。
治疗头晕失眠的方法有，作息时间要规律，不要经常熬夜。多锻炼，提高身体免疫力。高血压，高血脂都有可能引起头晕失眠，所以要饮食清淡。可以听一些轻音乐，这也是一个不错的选择。
头晕需要针对原发疾病进行治疗。如脑血管疾病可给予降压、调脂、扩张脑血管，改善微循环等治疗。失眠如果是因为神经衰弱导致，选择使用营养神经的药物，如果是因为阴虚导致的失眠可以滋补肾阴，可以有效的调整失眠的症状。
过度劳累会导致失眠。
过度劳累会使患者的大脑中枢神经系统疲惫，植物神经系统紊乱，夜晚频繁睡不着觉，从而引起失眠。缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会把工作和休息结合起来，多加休息。睡觉前听听放松的音乐，喝一杯牛奶或者蜂蜜水可以入睡，对患者的身心健康有很好地帮助。
