出现头晕、食欲减退、乏力等症状时，有可能是因为感冒而导致的，患者的身体会有较高的温度，体内的酸碱平衡，从而导致疼痛、虚弱、食欲下降。
还有可能是因为颈椎病、椎动脉狭窄等原因引起的。头晕、恶心、疲劳是脑缺血、缺氧的表现，需要到医院的神经内科检查。建议多休息，多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣、油炸等难消化的食品。
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
恶心头晕不想吃饭可能是上呼吸道感染引起的不适症状,可以适当口服感冒药物,具体药物的用法用量,要根据医嘱执行。在日常生活中,要以素食为主,规律生活的习惯,积极锻炼身体,以增强个人抵抗力,避免不良精神的刺激,平时要保持心情舒畅,饮食要清淡，避免身体受凉。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
最近头晕不想吃饭，伴有乳房胀痛的症状来看，也许是早孕的表现。继续观察一段时间，避免服用任何药物来治疗。可以做一个尿妊娠试验的检查，以明确诊断。注意休息，保持稳定的情绪，减少熬夜。