髋关节积液最佳的治疗方法是卧床休息，当做轻微骨折治疗。
髋关节积液是由于髋关节滑膜的炎症引起。由于受各种病因，如创伤性外伤、关节内损伤、骨质增生、骨质塌陷等机械性刺激骨坏死、关节炎、风湿病等生物化学性刺激，导致髋关节微循环不畅，产生无菌性炎症。滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛。临床上诊断为滑膜炎，卧床休息可避免滑膜受到反复的牵拉、挤压。回复时间根据积液量多少决定，最快可一周，严重者最慢可达一个月。所以积液最好的治疗就是休息，避免活动导致积液量增多，影响恢复情况。
关节部位疼痛的现象，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。
关节积液不一定能自己好。膝关节积液是最常见的疾病，主要是由于病变或者是滑膜增厚，导致的滑液增多，可以通过热敷或者口服药物进行治疗。但如果不进行药物治疗，它也会随着时间的推移而消失。关节积液的生成，尤其是膝关节积液，能否消除，与其发生的原因有很大的关系。轻微的炎症或者劳累以后产生的少量积液，这一点和局部的正常关节劳累以后轻微渗出是有关，休息以后能够治愈。
肩关节积液一般可以自愈。一般来说，如果不是特殊性质的滑囊炎，哪怕是肩袖受伤或者其他更严重的病症，只要不是剧烈的刺激，休息一段时间，肩周积液就会消失，但要想彻底消除肩关节积液，还必须对其原发病进行治疗。肩周炎在临床上是不能作为一种病症来对待的。肩关节的滑囊炎、滑膜炎、肩关节创伤、肩袖损伤、肩峰撞击征等都是导致肩关节积液的主要原因。
膝关节积液运动后可以冷敷需要根据实际情况判断。
膝关节积液运动后，如果是短时间内出现的，在锻炼后应该马上进行冷敷，从而促进关节滑膜的血管的扩张，防止关节积液的生成，促进关节滑液的吸收和排泄。如果膝关节积水是由于患有关节炎、滑膜炎等原因引起的，则不可以冷敷，需要积极治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
