小便灼热是上火或者是出现了炎症感染，可以吃点清热去火的药物，平时饮食上也要注意清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生，避免发生不洁性行为，勤换洗内衣。
小便有一种灼热感可能是因为上火喝水过少导致，也有可能是因为尿道炎导致。建议多喝水，如果症状能够消失，一般没有多大问题。如果近期有不洁性生活，而且通过喝水之后症状不能改善，需要警惕尿道炎。
小便灼热刺痛是由于尿道粘膜存在有炎症，使尿道粘膜充血水肿，并浅表性的粘膜糜烂，在排尿的过程中，尿液的侵渍导致尿道灼热不适或刺痛。常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎等泌尿生殖系统疾病。
问题分析：你所说的这些不适考虑是泌尿系的炎症，是机体感染病菌造成的。
意见建议：应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，加强营养，多补水，暂时禁止性生活，饮食生活规律有序，积极的调整，促进早日康复。
很多异常都可能是由阴道炎引起的。月经期间应避免定期进行妇科检查和白带检查，检查后应确定是哪种阴道炎，并根据炎症情况采取相应的药物治疗。保持清洁卫生，治疗期间不要做爱。
病情分析： 引起男性小便疼痛的原因很多，如尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等都可能引起男性小便灼热疼痛。
意见建议：建议去医院检查尿常规后治疗。要多喝水，忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染
