在医生指导下选择中药汤剂来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。脾肾阳虚多会导致五更泄泻，腰酸，腹痛乏力等表现，常用的药物有很多的可以根据症状去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔。
建议脾肾阳虚可以使用这个药，这个药可以温肾散寒，涩肠止泻。用于治疗肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。期间食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。
脾肾阳虚多半是由于肾虚所导致的，所以不能单纯的温养脾阳或者肾阳，两者互通，相辅相成，应该同时治疗，平时应该多吃补益肾阳温暖脾阳作用的食物。脾肾阳虚可以应用中成药进行对症治疗。
脾肾阳虚是可以调理好的。脾为先天之本，肾为后天之本，而阳气是可以推动温煦身体的物质。可以及时对症的使用中药来做调理治疗的，治疗恢复的情况需要依据自身的实际情况以及对于治疗的敏感性来决定的，平时的时候注意在饮食上多补充些健脾益气的食物。
脾阳虚是指脾肾阳虚，导致一种虚寒症状。
一般以面色苍白、恶寒、五点腹泻、消化不良、厌食等一些症状为主。大多数情况下不会引起失眠。但如果脾肾阳虚耗阴生津，导致脾肾阴虚，可能会出现一些因为身体得不到滋养，虚热内生的失眠。因为内生虚热消耗了阴液，然后心火内扰，虚火内扰，烦躁失眠，就会引起失眠的一些症状，所以一定要辩证地看肾阳虚是否损伤了阴虚。如果是阴虚，可能会出现一些失眠多梦的症状。
