腰肌痉挛干活时候得病,该怎么治疗?多大时间恢复?

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腰肌痉挛干活时候得病,该怎么治疗?多大时间恢复?腰疼,翻身更疼,腿和后背我有点疼,
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是腰肌痉挛可能是运动过度形成的和你身体一些局部的神经肌肉损伤也有一定的关系。
意见建议:给你的建议就是对于这种情况注意休息,并且可以轻微地进行一下按摩,同时也可以避免长时间的劳累,同时最好是适当的注意避免长时间的疲劳,或者是进行一些理疗。
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对于腰部肌肉的痉挛,主要与腰部的肌肉劳损、受凉有关,从而导致肌肉的松弛度减弱及肌肉的过度收缩,从而引起腰部肌肉的痉挛。所以要避免腰部过度的负重,特别是避免长时间的弯腰活动。可以多行腰部的热敷,来解除肌肉的痉挛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:1你这种情况吃药就可以治疗好了可以吃一些氯丙嗪之类的药物然后每天不要吃一些辛辣刺激的食物希望能够帮助到你

赵文礼主治医师外科潍坊市第二人民医院已帮助用户:25412
擅长:常见普通外科及闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染,急性硬脑膜外血肿,急性和亚急性硬脑膜下血肿,尤其擅长神经外科和心胸外科方面问题的诊治。