化验过几次，服用辛伐他汀片效果还可以，后又改服用非诺贝胶囊25天，停药8天，今又去化验结果2.6，
请问我这样才能控制在正常范围内，
甘油三酯是血脂中的一项，高甘油三酯血症首先要加强锻炼，戒烟戒酒，减轻体重，改善饮食结构，控制饮食总热量、限制脂肪和碳水化合物的过量摄入。其次是药物治疗，严重的高甘油三酯，要尽快降下来，预防急性胰腺炎的发生。
预防子宫内膜增生可食用如鱼类油象是沙丁鱼油、青鱼油；新鲜蔬菜类如西红柿、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。还有注意合理膳食，意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品。多运动提高机体免疫力。
妊娠期糖尿病的预防方法：
第一、每天早上称体重的话，要注意孕期体重的增加。怀孕期间体重过多或过少会增加妊娠性糖尿病的风险。
第二、要有健康均衡的营养。怀孕期间体重增加太多的话，增加食物是不合适的。怀孕期间要保持健康均衡的饮食、低脂肪、低热量、高纤维和高蛋白。
第三、孕期要注意各种运动。如果怀孕前有运动的习惯，怀孕后要坚持这个习惯。如果怀孕前没有运动的习惯，怀孕后就要开发或寻找自己能做的有规律的运动。
第四、充足的规律休息时间是减少妊娠糖尿病的好生活方式。
预防二型糖尿病：
1.注意饮食清淡，避免暴饮暴食，保持理想体重，少吃油炸、甜食、刺激性食物，忌烟酒，少喝或不喝饮料。
2.保持良好的心态，按时休息，不要熬夜，保持大便通畅，多喝水和绿茶。
3.积极参加锻炼，尤其是饭后。
4.45岁以上的，定期查血糖。
5.孕期定期查血糖，合理饮食。
6.有糖尿病家族史的人，一定要注意定期检查血糖、血压、血脂，控制在正常范围内。
多吃以下这些蔬菜可以预防糖尿病：
1.多吃绿叶蔬菜。菠菜、莴苣、卷心菜、花椰菜等。都属于绿叶蔬菜的范畴。人可以多吃点。
2.多吃镁含量高的蔬菜。镁的摄入可以有效预防糖尿病。生活中镁含量高的食物有紫菜、番茄、海带、蘑菇、土豆、薯类等。
3.多吃瓜果蔬菜。蔬菜不仅能及时补充人体所需的水分，还具有降血压、保护血管的作用。在所有的瓜类中，冬瓜的含水量居首位，其次是黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜和西瓜。人们可以在不同的季节选择多吃。
预防巨大儿可按以下方法进行：
第一、少吃含糖量高的食物，适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，减少脂肪的摄入。应该少吃动物脂肪类食物，严格控制脂肪和热量的摄入，尽量少吃多吃。
第二、妊娠期糖尿病患者在孕期应注意适当的有氧运动，但应注意避免剧烈运动。最好的锻炼方式是散步。建议每天散步2至4次，每次15分钟左右，可以有效控制体内糖分含量。运动疗法可以起到比较好的治疗作用，而且不会对身体产生副作用，还可以增强身体的免疫力。
