是什么病严重吗，该怎样治疗？平时要注意些什么？饮食一类有那些需要注意的
引起乳房疼痛不适，最常见的原因就是乳腺增生，属于生理变化过程中的调节失常和月经情绪劳累等有关系。建议避免辛辣刺激食物，保持愉快心情，避免熬夜，症状不缓解，可以吃点改善乳腺增生的药物。
乳房外侧区疼痛考虑是由于内分泌的功能紊乱导致，而目前如果停经超过了月经周期，考虑是有怀孕的可能，需要用早孕试纸来检测或者是及时的去医院做绒促性素和孕酮的检测，来明确目前是否有怀孕的情况。
可能是由乳腺增生引起的。乳腺增生是由于机体激素水平如雌激素、孕激素分泌异常紊乱引起。好发于二十岁到五十五岁之间的女性，在例假来临之际最为突出，不是什么大问题，注意饮食，注意休息，穿宽松的内衣。
用双手检查局部是不是有压疼。另外按压后是不是有溢乳是局部有肿块的情况。一般有肿块的可以通过触诊检查出来的，有没有乳腺疼痛的症状了，一般有乳腺疼痛要做B超检查了，一般乳腺疼痛跟乳腺增生有关的，乳腺如果有可以活动的肿块估计是乳腺纤维瘤引起的。不要穿过紧的胸罩。另外要保持情绪的平稳，因为不良情绪是为导致乳腺增生的。
乳房上面疼痛是由于乳腺增生。
由于月经期间，女性体内激素会发生变化，在经期前乳房会出现疼痛的现象，在经期后，疼痛就会消失。如果生活不规律或压力太大也会导致乳腺增生，需要改善生活习惯，使用疏肝解郁的抗增生药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
