注意休息，选择健康的枕头比如中间低、两端高的元宝形枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息，同时枕头的宽度应达到肩部，必要是到医院疼痛科做小针刀治疗。
问题分析：这种情况如果是有颈椎，肩关节部位的疼痛，疼痛不固定，没有麻木及其他表现一般是颈椎肩关节周围的肌肉韧带的劳损引起的，一般合并了筋膜炎导致疼痛。
意见建议：建议服用氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。局部可以用通络祛痛膏等外用药物。平时做局部的热敷，理疗等康复治疗。必要时做颈椎的片子检查。
指导意见：您好；不可以的，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
问题分析：你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
建议：可
意见建议：能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。
问题分析：你好，从症状描述看多考虑的是颈椎病引起，多与日常不良体位姿势如久坐，长时间低头，弯腰，站立等不良引起。另外也要考虑的是日常劳累导致颈椎生理变形弯曲等引起不适，压迫神经导致麻木的现象，
意见建议：去医院拍颈椎ct片明确下，日常避免生活不良体位姿势，适当给颈部做些按摩措施，避免久坐，久站等不良习惯，好好调理，日常生活饮食方面也要好好调理，祝健康。
问题分析：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收,的,
