甲亢病人避免进食含碘食物如海带，紫菜等海产品，要保证每天的机体代谢需要，因此要高蛋白、高维生素和高热量饮食，除了含碘食物不要吃外，其他食物没有太多的禁忌，但是辛辣上火食物尽量不吃，要坚持用药，不要随意停用药物，注意复查血象和甲状腺功能等。
甲亢一般可以多吃蔬菜水果。
利用它们的降血糖作用，也能得到一定的效果。蔬菜如苦瓜、南瓜、菠菜、西红柿等。具有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想食品。含糖量较少的水果，如柚子、猕猴桃、苹果、樱桃等，可以适当摄入。推荐水果作为加餐，通常在两餐中间吃。避免含碘量高的食物，如海鲜、碘盐等。保持好心情，避免情绪失控。
甲亢病人不能吃的食物有海带紫菜，因为它们含碘量最大，其次是贝壳类的食物，鲅鱼，带鱼，深海虾，还有海参等海产品。因为很多地区的食盐加碘，买盐的时候要注意买不加碘的食盐。因为甲亢病人碘的摄入量过多，会导致甲状腺激素生成增多，使甲亢病人症状的加重。
甲亢应该多吃什么食物，目前临床上没有太明显的界定和要求。是清淡饮食，不要吃油腻、酸辣等刺激性的食品。不要吃过多的海产品，海带、紫菜之类的食品。只要是清淡的绿色蔬菜，都是可以吃的。尤其是注意各种海鱼、紫菜都是严格禁忌。
甲亢可以吃热量高的食物，蛋白质含量丰富的食物，维生素含量丰富的食物，适当的补充钙和磷，富含淀粉的食物。不可以吃辛辣、油腻、温燥、油炸食物，不可以吃碘含量高的食物，不可以吸烟喝酒，不可以喝刺激性的饮料。
