白萝卜红萝卜山药可以一起炖排骨吗

匿名 42岁 已回复
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白萝卜红萝卜山药可以一起炖排骨吗
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想生二胎,养身体

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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!白萝卜红萝卜尽量不要煮到一起吃,对营养的吸收不利,一个破解另一个的营养成分,就好比人吃过药之后又吃糖或者喝茶,糖或茶水把药的功能化解了,吃的药就等于没吃!白萝卜和红萝卜一起吃是有不同的口感,但等于只是把胃填满了,而肠道没有任何营养的进入,所以最好不要放一起吃。祝您健康!
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于丽燕 护士 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,急性心功能不全,动脉硬化,心血管和血栓栓塞...
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问题分析:你好,白萝卜是顺气的而是山药是补气的,两种食物如果混合效果可抵消,所以不建议同食。
意见建议:山药可配枸杞炖,红萝卜和山药可以,白萝卜和红萝卜也可以。
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曾维彬 主治医师 重庆璧山县三合镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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问题分析:你好:上述食物药物具有一定开胃健脾的作用,可以使用上述食材炖排骨补充营养,对于准备生育二胎有多大作用倒不是特别明确。
意见建议:上述食物可以一起炖服,平时注意营养摄入均衡全面,单纯进食上述食物需要适当增加水果绿叶蔬菜以及高蛋白食物进食。
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张强 医师 万全县孔家庄中心卫生院其他 一级甲等
擅长:全科,中西医结合
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问题分析:这个当然是可以的。萝卜可以有效地去除排骨的油腻之性。补而不滋腻。
意见建议:不过二胎的生产还需要更多方面的注意和保养。尤其是生活习惯的问题。
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黄树海 主治医师 淮北烈山区医院内科 二级
擅长:老年人高血压
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问题分析:你好,萝卜和山药有健脾和胃助消化,解毒生津,润肺利尿的效果,因为秋冬季气候干燥,应该是比较好的食物,可以和排骨同时使用,应该没啥问题
意见建议:萝卜有清热解毒生津,利尿润肺,通气助消化的效果,是冬季比较好的食物,山药有健脾和胃,生津润肺,补肾固精的作用,具有强身健体作用,可以和排骨一起炖汤是一种比较好的组合
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梁湛威 个人诊所其他
擅长:高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...
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健康指导:可以的,其实很多食材都可以一起搭配的,营养讲究的是均衡,能够尽可能多样化地的吃到各种新鲜的没有加工过的食品都是可以获取到丰富的营养物质的,不过一些加工类的食品就要尽可能地少吃。
相关问答

白萝卜和红萝卜不能一起吃,其实主要是因为胡萝卜中含有维生素C分解酶,而白萝卜中的维生素C含量丰富,会破坏维生素C的含量,将胡萝卜加热后,很容易就会破解掉,所以并不会影响白萝卜的营养价值,将这两种萝卜分开加工,是可以一起吃的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴,有很降暑消渴的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

新鲜山药和白萝卜可以一起吃,是没有伤害的,放心即可,要注意健康的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以免引起消化不良,平时饮食清淡,多饮白开水,不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这两个虽然都是萝卜但是含有的成分不一样,不能一起吃的,白萝卜维生素C含量非常高,但红萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。但是不会中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山药红枣排骨汤最重要的功效就是滋补身体缓解身体虚弱,这种汤品中含有蛋白质、维生素和多种矿物质,能补中益气,也能增强身体素质,特别适合那些贫血、身体素质差以及病后需要调养的人群食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白萝卜和胡萝卜是能一起吃的,因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病