骨折患者吃鲫鱼汤通常比较好。
骨折的患者可以多喝一些鲫鱼汤，可以帮助骨折处的恢复。鲫鱼汤中富含蛋白质和氨基酸，可以帮助人体吸收蛋白质，恢复人体的营养和功能。在营养状况良好的情况下，骨折处的纤维连接和骨痂的再生都是很好的，可以通过喝一些鲫鱼汤来补充蛋白质，这样可以加快骨折处的消除淤血、减轻肿胀，加快骨痂的形成。但要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免吸烟、饮酒、喝含碳酸的饮料，避免使骨折部位肿胀、疼痛加剧，影响愈合。
骨折患者可以多吃腰果、排骨、松子仁等具有强筋健骨作用的食物。
骨折主要是由于骨头或骨头的结构完全断裂或部分断裂。伤筋动骨，百日不治。除基本的药物或者手术复位治疗，还要多吃排骨，多喝排骨汤。排骨中含有丰富的骨胶原蛋白、丰富的微量元素和钙元素，能够给身体提供充足的钙质，增强体质，增强身体抵抗力，还能强筋健骨，促进骨折愈合。腰果含有大量的维生素和多种微量元素，可以提高人体的抗病能力，同时也有增进食欲的功效，适宜骨折患者食用。松子仁具有强筋健骨、消除疲劳的功效，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管疾病也能祈祷预防作用。
骨折后局部肿胀可服用大活络丹胶囊等活血化瘀的药物。还可以多吃一些富含纤维素和维生素的蔬菜和水果。骨折后24-48小时可以配合理疗，热敷，促进血液循环，缓解肿胀。可以多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果蔬菜，促进纤维和维生素的吸收，促进骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退。还可以服用一些活血化瘀的中成药物，促进血液循环，促进骨折部位的瘀血肿胀吸收和消退。
骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。
骨折时一般不能吃辛辣刺激性食物、海鲜、碳酸饮料等。
如果骨折比较严重，有明显的移位需要手术治疗。手术后局部会出现明显的红肿、疼痛，恢复期间要避免吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物，因为这些食物刺激性较强，会导致骨折断端出现明显的肿胀或疼痛。虽然海鲜中含有丰富的营养成分，但是对于过敏体质的人来说，还是不要吃螃蟹、龙虾之类的海鲜。可乐、雪碧中含有丰富的磷酸，会导致人体摄入大量的磷酸，从而影响钙的吸收，从而导致钙磷比例失调，导致骨骼生长缓慢。
