患有肾结石的人都可以食用大蒜，而且不会受到什么影响，因此也不用太过担心。
结石主要由草酸钙组成，即尿中钙离子及草酸根离子过多，造成尿中过饱和而沉淀生成草酸钙结晶造成草酸钙结石，所以肾结石病人需适当降低富含钙及草酸食物的摄入量，即高钙牛奶应适当少量多次饮用，用低脂牛奶代替。
富含草酸的食物，如菠菜，豆腐，茶叶，葡萄等需适当降低摄入量，以免过多草酸与泌尿系统中的钙离子融合生成草酸钙结晶，但是也不完全是忌讳的。因为不吃某一种食物是不会患肾结石的，这主要是病人多喝水、勤小便、加强锻炼的结果。
肾结石不能吃大蒜头。
大蒜头含有大量的草酸盐和嘌呤，在人体的代谢过程中，会增加尿酸盐、草酸盐的浓度，并与钙离子结合，从而形成草酸钙，尿酸结石。此时会导致结石的形成，因此，肾结石的人不能多吃大蒜。肾排泄的尿液中含有大量的钙盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐等，都会导致结石。在尿中，这些物质的浓度太高，会导致结石的产生。因此，肾结石患者不能食用高草酸和高嘌呤食物。另外，大蒜头中的草酸和高嘌呤含量都很高，不能食用。
一般情况下，6~2cm的肾结石需要碎石。具体情况分析如下：
肾结石的形成与环境因素、饮食习惯、种族等因素有关。单发肾结石，根据结石的大小，需要碎石的肾结石直径一般在6mm以上。6~2cm的肾结石，如果没有尿路梗阻，首选体外冲击波碎石。体外冲击波碎石安全有效，能打碎结石，对人体的伤害很小，不像外科手术那么严重，如果是较大的结石或者多发的肾结石，一般采用手术碎石，一般采用钬激光或气压弹道将结石击碎。
一般0.9厘米的肾结石并不算大，0.9厘米的肾结石相对来说体积还是比较小的，大部分病人如果没有形成严重梗阻，可以通过保守方法来治疗，就可以取得比较好的效果，有些病人如果输尿管条件比较好，甚至可以自身排出体外，当然对于大部分人来说，可能需要辅助体外震波碎石的方法来将0.9厘米的肾结石碎成直径小于六个毫米的小结石，才可以自行排出体外。
肾结石患者可以吃大米。
大米是一种谷物，不会对肾脏结石患者造成太大的伤害，因此，肾结石可以吃大米。对于患有肾结石的患者，平时要多加留意，不合理的膳食会造成胆囊结石的体积变大，从而使治疗后的胆囊结石再次复发。在日常生活中要注意多食用含有丰富的维生素的新鲜水果和新鲜的蔬菜，对于治疗和防止肾结石有很大的效果。
在日常生活中，患者要多饮水，多排尿，有助于防止肾结石，同时避免食用辛辣和刺激性的食品。
