医师,这是强迫行为吗?我这样做可以吗?

会员43627593 22岁 已回复
医师,这是强迫行为吗?我这样做可以吗?医师,如当我在排插上看到个黑点,我心里就有些不爽,心理有时想去确认黑点形状或者黑点是否存在,然后又想用手去抠黑点,试图想把它抠没,少些思虑,还有也可能是抠抠是不是本身就有还是沾上去的!?医师,我现在有些凌乱?是强迫症吗?后面那个试图把它抠没,少些思虑...是否属于对抗强迫,反强迫?我记得反强迫应该是强烈正面对抗的!?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,强迫症是一种神经管能症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经性障碍,其性格主观任性,急躁好胜,自制能力差。
意见建议:建议接受心里治疗,要以坚强的意志克服不符合常情的行为,有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应,要慢慢减少这类动作,直到和正常人一样,坚持练习,慢慢就会改善,要增强自信,对自己有信心。希望对你有帮助。
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,确实存在思维及行为强迫的现象,应通过进一步检查确诊后对症治疗。
心理指导:因你目前症状已经形成一定的时间,并有一定的严重程度,如果个人无法调节,应及时到当地正规 的心理机构进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度后,在专业人员的帮助下,减轻心理压力,完善个性,提高对思维及情绪的调节能力,放松身心,提高睡眠质量,修复大脑及身心正常功能。
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李家蕊 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,产后抑郁,...
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心理分析:您好! 感觉您对强迫症还是有一定的了解的,知道强迫症的核心症状就是强迫与反强迫。 但不知道您是否还记得,强迫症一般是为一些毫无意义的东西,控制不住的去关注,即使知道没有意义,但还是控制不住,为此对生活和工作造成比较大的影响,而且持续时间要在一个月以上,才考虑是否是强迫症。
心理指导:根据描述的情况,感觉到您对自己控制不住自己的行为,感到特别的苦恼,为此感到焦虑和担心,但您的问题是不是强迫症,还是不能确诊的,需要进一步的检查才可以。但您这样的焦虑和苦恼,本身就是需要去调节的,希望您可以把注意力从强迫症方面转移到如何调整自己的情况,让自己学会放松,然后再看看您描述的症状是否还存在。
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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:您好!强迫症是一种焦虑性的神经症,表现为有意识的强迫和反强迫同时存在,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动(如扣黑点)反复出现,影响到患者的正常工作生活。根据你的描述,可能是对黑点刺激的一种正常的应激反应,不要过分在意。
心理指导:根据你的症状的持续时间和强度,有一定的强迫清晰,如果自己无法对症状进行调节,建议你到正规的医疗机构进一步进行诊断,确诊后根据医嘱进行治疗。在平时生活中,建议你带着强迫症去生活,不必过分在意如何治疗这种症状,多听听舒缓的音乐放松自己的焦虑情绪,多锻炼身体,多和朋友亲人聊天,转移自己的注意力,从而逐渐减轻强迫症状。祝好!
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:强迫症是一种以强迫和反强迫同时存在的神经症,有强迫思维和强迫行为两种。你的情况应该属于轻度的小强迫。如果没有痛苦产生,应该是可以的,很多人都有比如总是怕忘了锁门等。
心理指导:强迫症可能与童年时家庭教养方式有关,过于严厉的父母或老师,追求完美的性格等都是强迫症形成的基础,建议你带着症状去生活,慢慢的将注意力放在美好的事物上,减少对症状的关注,慢慢就会好的,也可以寻求心理咨询师的帮助。
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,这的确有强迫的心理机制。强迫和反强迫指的是你不去做会很难受,去做了后又觉得没有必要,后悔纠结。这做了也痛苦不做也痛苦的纠结就是强迫与反强迫
心理指导:而你的状态是强迫思维,某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。你会因为这个小黑点不断延伸出各种想法。
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:是有强迫症的表现,你观测下是否对黑点都有这样的反应,看看是否有什么规律。另外强迫症是自卑的表现,你的自卑来源于什么是值得你去发现和思考的。
心理指导:寻找自己的存在感和自身价值是克服自卑的有效方法,也和从小的教养过程有关,可寻求心理咨询师的帮助。
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李伟 临汾远山心理工作室心理诊所
擅长:强迫症
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心理分析:你好,不是强迫症,不要担心紧张。我们认为的强迫症往往是一个程度上的问题,有一点强迫的心理很正常,人人几乎都有一点。
心理指导:所以你要放松,转移注意力,抠黑点抠不抠都不是主要的,不要计较过于关注,做别的事情就会好了。
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