挂了心理科，医生给了一种药，叫赛乐特（盐酸帕罗西丁片），但是几乎没见效啊
该怎样进一步诊治啊
焦虑症睡不着是因为对睡眠的过分关注，对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，可以用选择安定类药物，日常要积极运动，规律生活，做一些头部按摩，瑜伽休闲活动。
睡不着觉可能是焦虑症，焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安，坐立不宁，多梦易醒，心悸食少。治疗上与调理相结合，在宁心静气，调理气血的同时，要增强人体的免疫力。
问题分析：看你的描述，感觉病情有点往抑郁症的方向发展。
意见建议：最好做个确诊，建议可以心理咨询和药品配合治疗，如果能明确生活中的焦虑源，对病情的好转会很有帮助。
问题分析：这种问题，在医院一般是挂精神内科。她现在可能出现了抑郁症状。
意见建议：抑郁的表现是：心情持续低落，对周围事物没有兴趣，思维变缓，心里常有愧疚感。医院开出的药物主要是调节精神用，还可以让她接受心理咨询，通过和心理医生交流，打通她的心结。
问题分析：你好，这个主要是社会压力 生活压力 工作压力造成，人人都有会出现
指导建议：你好，调整情绪，建议合理饮食规律生活接触，多出去沟通活动，理性面对，可以口服安神补脑液，如还是不缓解就需要去心里科面诊，调节，祝健康
焦虑症晚上睡不着可以口服药物的方式调理。
在医生的指导下口服安神助眠药物，能够起到促进睡眠和改善睡眠质量作用，缓解失眠引起的入睡困难，或者睡眠中做梦等症状。同时睡前喝一杯牛奶或者热水泡脚，也能够改善睡眠质量，水泡脚能够促进脚部的血液循环，使神经放松起到促进入睡作用。
调理期间晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠的事情，比如长时间的玩手机或者看电脑，可以适当的听一些舒缓音乐，对于睡眠有促进疗效。
