以前得过抑郁证好了最近睡觉一天好一天不好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前得过抑郁证好了最近睡觉一天好一天不好
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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心理分析:抑郁、失眠的症状是由于长期的心理压力或情绪压抑导致的,如果你的睡眠可能是自我对症状的接纳出了问题,或自我的不良心理暗示导致。
心理指导:建议你寻求心理咨询师的帮助,接纳自己的症状,带着症状去生活,慢慢给自己一些自信,多关注生活中积极的变化。给自己一些良性的心理暗示,慢慢就会好的,也可以寻求心理咨询师的帮助。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症主要表现以情感低落为主,轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情,严重时会悲观失望、生不如死、***想法,继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
相关问答

来月经第一天洗澡通常比较好,一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候,第一天是可以洗澡的,要注意选择温度合适的热水,此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力,加速血液循环,促进体内的淤血排出,还可以清洗私处,促进月经排出,预防感染引起妇科疾病,一般不会影响月经周期,也不会影响月经量,所以不要太过担心。
但是,此时不可以盆浴,也不要用冷水洗澡,否则会引起感染或者感冒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

接种过乙肝疫苗并且产生了抗体,有做了乙肝疫苗加强,对乙肝有抵抗力,或者感染乙肝病毒后依靠自身免疫力清除。但还要注意,禁食辛辣刺激的食物,应以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜。

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得过肝损伤医治好后,生活习惯上注意一点是不会复发的,在平时的日常生活中不要喝酒,不要熬夜,注意休息,不要太劳累了,还要多进食水果蔬菜,注意多喝水,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

丁型病毒性肝炎临床以护肝对症治疗为主。抗病毒药物主要是干扰HBV-DNA的合成,对HDV-RNA的合成无抑制作用。对HBV易感者广泛接种乙肝疫苗,是最终消灭HBsAg携带状态的有力措施,也是控制HDV感染切实可行的方法。

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每个人对睡眠的需求时间并不完全一样,大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时,青少年大概是9-10个小时,儿童有10-12个小时,如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。

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来姨妈第一天洗头好不好需要根据具体情况来确定:
来例假的时候洗头发会有一些不良反应。如果可以的话,最好是不洗,否则会造成血液流通不良,血液聚集在头部,从而影响到子宫的血液流通,从而造成宫血的排泄,从而引起痛经。洗完头发后会有头皮上的毛孔打开,很有可能会因为感冒而导致头疼。洗澡要注意温度,不要太热也不要太凉,洗澡后要用吹风机把头发弄湿,秋天冬天比较寒冷的话可以戴上鸭舌帽。

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