你好，医生。两种汤~臣倍健的产品，胶原软骨素钙片和液体钙软胶囊一起服吃，会不会（每天）摄取过量的钙？谢谢
胶原软骨素钙片可以保持骨骼的柔韧性和弹性，骨胶原可以修复骨组织，预防骨质疏松，帮助钙剂的吸收。比较适合于一些中老年人，关节磨损比较严重的人群，在补钙的同时，帮助修复关节，更有利于病情的康复，吃胶原软骨素钙片的时候，可以多晒太阳，促进钙剂的吸收，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进软骨素胶原钙的吸收。
胶原软骨素钙片可以保持骨骼的柔韧性和弹性，骨胶原可以修复骨组织，预防骨质疏松，帮助钙剂的吸收。比较适合于一些中老年人，关节磨损比较严重的人群，在补钙的同时，帮助修复关节，更有利于病情的康复，吃胶原软骨素钙片的时候，可以多晒太阳，促进钙剂的吸收，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进软骨素胶原钙的吸收。
主要的功效促进软骨组织生长，抑制破坏骨组织的酶的活性，预防骨质疏松，促进软骨组织滑液，便利骨关节活动。长期服用可以有效防止钙离子流失，充分的修复已破坏的骨关节组织。
软骨素主要是提取自动物软骨，主要是硫酸软骨素和氨基葡萄糖，而钙片的主要成分就是单纯的钙和维生素；其次是功效不同，软骨素主要是促使软骨组织生成，而钙片主要就是为了补钙，虽然软骨素中也含有一定量的植物钙但人体并不容易吸收。
氨糖软骨素钙片临床上多是用于治疗风湿关节炎，骨质增生，滑膜炎腰腿疼，类风湿等病症的治疗。氨糖软骨素钙片的副作用主要是胃肠道反应，建议患者宜饭后服用。在用药物调理治疗疾病的同时，患者宜多吃一些营养易消化的食物，可以对症多喝一些牛奶。豆浆等食物，不要吸烟饮酒，忌喝浓茶，喝碳酸饮料等，同时应适当锻炼，不要熬夜，注意休息。
氨糖软骨素加钙片补钙效果是比较不错的。氨糖软骨素具有催生和产生关节腔内液体，促进关节的灵活性，钙质对骨头的发育和生长很有帮助的。多吃含钙高的食物，多喝奶，不要吃生冷刺激性食物。
