脂肪肝是脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,引起肝脏功能改变,预防进一步加重重度脂肪肝由于肝脏组织脂肪堆积多,肝功受损明显,首先要控制饮食,少吃高血脂食物,多吃些蔬菜水果,再就是限制食物总量,不要饮酒。
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,需要积极治疗,预防进一步加重重度脂肪肝由于肝脏组织脂肪堆积多,肝功受损明显,需要积极治疗,首先要控制饮食,少吃高血脂食物,多吃些蔬菜水果,再就是限制食物总量,不要饮酒,肝功异常还需要使用保肝药物,避免进一步发展为肝硬化。
有些轻度脂肪肝会出现一些轻微的消化道表现,如食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等,中重度脂肪肝的症状有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等,肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。脂肪肝多无症状。中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现。如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。主要是应该在饮食上多注意的。一定要以低脂。低胆固醇饮食为主。要清淡饮食。适量的体育锻炼。也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。
脂肪肝在平时不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加锻炼,建议查一下肝功能,根据结果是否用药。
重度脂肪肝要服用药物治疗,同时多吃蔬菜和水果,可以服用菌类,西红柿,海带及萝卜、芹菜等蔬菜,可有效降脂保肝,促进胃肠蠕动,促进脂肪代谢。平时积极锻炼身体,控制饮食因素。保持健康体重。