肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚有腰酸腿软，头晕眼花，耳鸣，手足心发热，心烦易怒，失眠多梦，潮热盗汗，面红目赤，口干舌燥，大便干结，小便黄少，肾阳虚有腰酸腿软，神疲乏力，畏寒肢冷，面色苍白或面色发黑，黑眼圈重，尿频而清，排尿无力，排不干净，或尿少浮肿，或晨起腹泻，大便清稀含有不消化食物，性欲减退。
脾虚长时间没有得到很好的治疗也可能会诱发肾虚的症状，有的病人出现了身体过于虚弱的现象，诱发的因素是非常多的，有可能是由于不良的生活习惯导致的这一现象的，病人如果出现了脾虚，可能会导致病人出现恶心呕吐或者身体免疫力低下的症状。
引起女性肾虚的原因很多，比如结婚生子，生活压力大，身心疲累，精力衰退都会导致女性出现肾虚的情况。生活不规律，过度的熬夜以及营养摄入不足，心情不好以及性生活过度都会造成女性肾虚的情况。女性肾虚有很多种表现，比如像更年期提前，月经紊乱，会出现月经提前或错后的现象，会有心烦，焦虑一类的症状表现，女性肾虚，还会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，眼睑浮肿等现象。
肾虚腰痛分为肾阴虚腰痛和肾阳虚腰痛。肾阴虚导致的腰痛表现腰部隐隐作痛、酸软无力、缠绵不愈、心烦少寐、口燥、咽干、面色潮红以及手足心热等。肾阳虚导致的腰痛表现腰部隐隐作痛、酸软无力、缠绵不愈、局部发凉、喜温喜按、遇老更甚、卧则减轻、经常反复发作、少腹拘急、面色晄白、肢冷畏寒等。肾阴虚腰痛选择左归丸进行治疗。肾阳虚腰痛选择右归丸进行治疗。
问题分析：你好，肾虚分阴虚和阳虚两种病症，胃寒肢冷、面色发黄应属肾阳虚表现，最好找专业的中医师把脉确诊，如果明确可肾阳虚后用金贵肾气丸调理
意见建议：你的情况必须要在治疗同时戒除手淫，把精力转移到工作生活中，避免接触不良信息的刺激，多锻炼身体如慢跑、打篮球等。治疗期间要节制房事，祝你早日康复
指导意见：您好，根据您的描述，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚 肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
