三十岁男人养生，主要考虑是强身健体，补肾护肝，建议可以服用中成药进行调理。
中医认为，肾是先天之本、生命之根，人的生长壮老都依赖于肾脏的功能活动，当肾中精气亏虚时，会出现早衰表征，如倦怠乏力、精神不振、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等，严重时还会影响生殖系统。肾是我们人体的发动机，肾虚人就老得快，尤其是三十岁男人，补肾尤为重要。
补肾的根源在于补肾精，可以选择八子补肾胶囊，其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，三十岁男人合理服用八子补肾胶囊，能够抗机体衰老。
另外三十岁男人养生最好还要戒酒忌烟，加强运动。可以适当上下楼梯，锻炼腿力，增强肺活量。男人在这个阶段还可以补充维生素B6，提高免疫力。
一般来说，三十周的胎儿大约在1650克左右。
怀孕30周时，胎儿的发育状态大致稳定，各项器官以及肢体发育基本完善，胎动良好。建议孕妇在日常生活中，要注意饮食健康，多吃大枣、油麦菜、黑芝麻等含铁量丰富的食物，适量吃奶制品、牛肉、鱼肉等高蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。还要注意检测胎动情况，定期做胎心监测和超声检查。
三十岁出现了遗精是正常的现象。
一般来说，三十岁的男性长时间没有性生活等原因就会造成遗精的频率较低，这是正常的一种现象，人们可以经行自我调节，能有效的经行改善。但若是由肾虚等疾病所导致较高频率的遗精，会严重影响患者的心理健康，所以就需要患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗，从而产生好转。
怀孕三十周做的项目相对比较少，一般是常规的产前检查，测量宫高、腹围、血压、体重、监测胎心，了解母婴营养及发育状况。血常规检查是否有贫血的情况，查眼底、尿常规看有无尿蛋白，以便排除妊娠高血压综合征。
肌酐130μmol/L不能够维持30年，因为肾脏有代偿功能，一旦出现肌酐高于正常，说明肾功能已经处于70%受损的状态。虽然积极的应用保肾药物治疗，但是维持20年、30年也是相当困难的，临床上也较少见。
怀孕三十六周了还有一周就可以生了。
怀孕时间一般是从最后一次来月经的时间算，到预产期的时候，一共是40周，在预产期的前2周生产都是正常的。如果是在预产期2个星期以后生产出来的孩子被称为过期产，在妊娠37周分娩出来的孩子也属于足月，属于正常生产，不会对胎儿和孕妇造成任何的伤害。妊娠37周之前生产，称为早产，生产出来的婴儿称为“早产儿”。
