吃香蕉是可以喝牛奶的，两者在一起吃不会产生副作用，所以一起食用，也不会对身体造成严重的影响。因为牛奶是一种富含钙的食物，有大量的蛋白质以及维生素，而香蕉是一种水果，也富含大量的维生素等。
经常吃香蕉可以补钾，香蕉内含有丰富的钾。如果体内血清钾的含量过低，会出现四肢无力的情况。但是单靠食补效果也不算太好，应该及时补充钾离子。是不是缺钾应该化验血清钾离子，可以根据检查结果来进行补充。平时应该注意保证营养均衡饮食规律。多参加体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠，可以减少疾病的发生。
香蕉不是发物。香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。
早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
婴儿吃香蕉泥是不用蒸熟的。香蕉本身就是成熟以后才吃的，小宝宝吃香蕉泥可以直接吃，蒸熟以后再吃会导致香蕉的营养成分有所丢失。香蕉的口感不错，宝宝也比较喜欢吃，香蕉泥是宝宝常吃的一种辅食，既有很好的口感又可以补充维生素，而且有治疗便秘的作用。
