通常情况下，来月经便秘可能是激素水平紊乱导致的。具体情况分析如下：
女性来月经时会出现便秘，可能是因为体内的荷尔蒙水平不正常。来月经期间身体容易上火，活动量减少，导致胃肠道蠕动减慢，使消化道功能水平降低，在来月经期间会出现便秘，女性便秘可以通过饮食来缓解，比如多吃香蕉等水果，或者多喝蜂蜜水，保持良好的排便习惯，并且要有规律的排便。
来月经可能会引起便秘，但是便秘不一定是来月经引起的。
月经期间，多数女性会因为激素水平改变、前列腺素分泌增多等，出现胃肠蠕动增加、排便次数增多的情况，甚至还可能出现腹泻的情况。此外，体内孕激素的分泌，也可能减低胃肠道蠕动，从而使肠道受到刺激，感受性降低，出现便秘的情况。但是便秘可能是其他因素引起的如果女性平时节食减肥或者服用减肥药，同时饮食习惯改变，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，可能会造成身体上火，从而引起胃肠蠕动缓慢，出现便秘的情况。
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜，瓜果食物，主食不要过于精细，粗粮为佳，多喝水，晨起空腹饮用淡盐水或蜂蜜水，使用一些黑芝麻，香蕉等润肠通便的食物。多散步，按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动。
月经期间便秘是比较常见的一种疾病，一般认为是经期综合征，这是因为女性经期体内的激素分泌不正常，导致雌性激素比例失衡，荷尔蒙水平相对高，导致盆腔充血、水肿压迫到周边的组织，例如直肠，从而导致便秘。
经期容易出现精神紧张、精神压力过大、生活不规律、饮食失调等。便秘的原因有很多，可以通过饮食、运动、情绪等多个方面进行调节，同时还可以通过口服药物来改善便秘的症状。
一般情况下，来月经便秘可能是体内的激素变化、饮食不当等因素引起的。
月经期间体内的激素紊乱，由黄体开始萎缩后，雌激素和孕激素的分泌会下降，子宫内膜得不到性激素的支持，就会发生坏死、脱落，从而使月经来潮。月经期间体内激素的变化会导致各脏器生理功能改变，可能出现便秘、胃疼、胃胀、恶心、想吐等临床表现。如果女性在月经期间吃了不易消化的食物，也可能引起便秘。女性可以吃芦荟胶囊进行对症治疗，饮食上多吃香蕉、火龙果等食物来调节肠道。
月经不调、便秘和失眠可以通过以下方法解决：
1.这种情况多是体内内部排泄紊乱造成的。建议注意劳逸结合，保持良好的心态，尽量不熬夜。
2.饮食上注意清淡。不要多吃辛辣清淡的食物。可以吃一些含有多种微量元素和维生素的新鲜水果和香蕉，有助于减缓大便，调整作息时间。
3.睡觉前放松你的能量形式。可以喝点牛奶帮助睡眠。过一段时间就会好转，促进你身体机能的正常调整和恢复。
