要孩子前男人也要吃叶酸，备孕的男人适合吃叶酸，叶酸可以改善精子的质量，增加精子的活性，男性吃叶酸，宝宝会更加健康。因为很多男性都有吸烟喝酒的习惯，而且在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜水果吃的较少，对身体会产生不良影响，进而影响胎儿，后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量，所以，孕前男性吃叶酸是非常有必要的。
备孕，建议做孕前检查，一般包括优生四项，性激素六项，梅毒，乙肝，艾滋病检查，腹部的彩超，以及血尿常规的检查。或者服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生的，多吃蔬菜以及瓜果，如果怀孕，有利于发育的。
一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。重控制在标准范围内可以提高精子的质量。研究表明，超重的男性更容易受到不育症的困扰，身体过度的肥胖可导致腹股沟处的温度升高，从而对精子的成长带来损害。
一般情况下，男人早泄不影响要孩子，具体情况分析如下：
男性早泄，只要精子质量正常，通常不会影响生育，但是会影响性生活质量。目前最好做精液常规检查，了解精子的活性和畸形率，只要精子活动率和畸形率正常，生育功能正常，不影响生育。但是早泄还是要治疗的，早泄有很多原因，主要是由于龟头敏感和肾气亏虚引起的。
男人感冒一般不能要孩子。因为在感冒期间身体的抵抗力就会下降，在此时要孩子就会影响孩子的生长发育，因为在感冒期间男人的精子质量就会受到影响，成活率也不是特别的高，因此不建议要孩子。在担任期间，男子还应该戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯，注意多休息，不要长期熬夜。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而增加身体抵抗力。
通常情况下，酒精会降低精子的活力，从而导致精子的畸形。并且酒精对精子的影响并不只是一天，从出生到成熟，大概要六十天左右，在这六十天里。
酒精会对精子的生长可能会造成一定的负面影响，而且男人不能只是一天之内不喝酒，而是在怀孕两个月内最好不要喝酒。如果患者是孕妇，可以在妊娠14-19周进行唐氏筛查，22-26周进行四维彩超产前排畸。
