腰椎间盘突出的患病者平时要注意合理饮食，保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，适当加强营养，吃些优质蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等，少食辛辣刺激性食物，少喝酒。适当的做些功能性的锻炼，增强体质。
腰椎盘突出吃以下药比较好：
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根引起疼痛，腰椎间盘突出分为膨出，突出，脱出，严程度依次加重。治疗腰椎间盘突出症的常用药物包括美洛昔康，塞来昔布等非甾体抗炎药，活血止痛胶囊等改善循环，促进修复的药物。
日常生活中，建议患者多卧床休息，还可以通过腰椎牵引，腰部理疗，针灸按摩等方式来改善症状。
出现局部疼痛或者下肢麻木等症状的话，可以服用一些活血通络的药物，例如调理，具体用药请遵医嘱，平时在家里一定要注意休息为主，不要老是弯腰劳累或者久坐，也可以选择到中医院进行针灸等治疗。是需要考虑及时的手术的，还是及时到骨科就诊，医生会根据情况来处理的，平时不要受凉，不要剧烈的活动。
问题分析：才六天的时间，现在还不能下床，饮食方面，就是多吃点营养的东西就可以了，最好是鸡汤鱼汤这种的，黑鱼汤最好
意见建议：可以选择一些就是好吸收的营养的食物，如果是大骨头汤呢，最好把上面的油脂去掉，辛辣刺激食物不要，烟酒不要，其他的就没什么了
病情分析： 你好，运用中西医结合的理论，对手术上的膳食、营养学做了较为充分的阐述，使各种手术后的病人，通过最佳的饮食疗法，尽快恢复体力。
意见建议：建议你可以尝试一下骨头汤之类，含胶原蛋白胶较高的食物，同时建议如果日后有不适配合针灸治疗，祝你健康。
