常年喝酒有导致精神异常、出现胃病等危害。
长期的酗酒会对身体造成严重的伤害。首先是心理上的表现，它可以导致对酒精的依赖性，如果停止喝酒，会导致酗酒的副作用。其次是胃部，十二指肠的损害很严重，会导致十二指肠溃疡，糜烂等。第三，如果是肝损伤严重的话，有可能导致脂肪肝，酒精性肝硬化等。会导致动脉粥样硬化，导致血管的弹力下降。因此，要做到适时地停止饮酒，戒烟是十分重要的。
脑子十分亢奋，去甲肾上腺素分泌的增多，而去甲肾上腺素属于交感神经分泌的递质，对睡眠的影响是多醒，易醒，不宜入睡，所以喝了酒睡不着，就是由于递质释放紊乱造成的。
哺乳期是不能喝酒的。酒精会通过乳汁进入婴幼儿体内，这对大脑发育有很大的危害，可能会影响到神经系统的功能，如果喝了酒，八个小时内不要进行母乳，多饮水可以加速酒精的代谢，如果酒精浓度高，可以去相关部门询问相关人员后在决定何时能够哺乳。
喝了酒睡不着可能要注意酒依赖的问题，要考虑心理专科进行戒酒。酒依赖是一种临床常见病。严重的酒依赖症状与吸毒者相似的症状，如缺酒时浑身哆嗦、脾气暴躁、萎靡不振、思想无法集中，严重者将导致营养不良、消瘦、无力，肝硬化、腹水，食道静脉曲张等。
感冒了喝酒不会好，不仅会加重病情，是疾病变得复杂，难以控制，还会伤及肝脏，降低免疫力。感冒以后饮食要清淡少油，以免助湿生痰，引发咳嗽症状。不宜去人群密集的场所，防止交叉感染，室内多通风，保持空气清新，多吃苹果，橙子，猕猴桃等维生素C含量丰富的水果。
