柠檬片水什么时候喝最好

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柠檬片水什么时候喝最好
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柠檬片水什么时候喝最好

医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:柠檬中含较多的维生素C,有抗氧化性,能去除体内的自由基,对提高抵抗力抗衰老有好处,平时可以适当喝些柠檬水,对身体有好处,而且有一定的美容效果。但要注意柠檬酸性较大,对胃有一定刺激性,最好不要空腹喝,一般可以在饭后适当喝些,对身体有好处
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徐海宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:根据描述,柠檬酸性较强,能帮助食物消化,但对于肠胃有较大的刺激,如果早上空腹喝,对于肠胃功能虚弱的人,会引起泛酸,灼烧和呕吐,疼痛等不良反应。而且柠檬皮里含有感光成分,如果连皮泡水喝,最好不要直射阳光。所以,综上所述,建议在早晚饭后半小时服用较好。
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徐影 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:柠檬片中富含维生素C是很好的美容饮品,适合大众人群,日常饮用就行,平时喝水的时候泡上1~2片就足够了,泡太多酸味太浓。需要注意的是不适合肝气太盛的人,自查一下是否容易生气,脸颊上有没有长痘,月经前乳房有无胀痛,如果有上述症状不太适合喝柠檬水。
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文生阳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:健康指导:柠檬水具有美颜减肥的作用,很适合女性食用,早上起来空腹喝一杯柠檬水,可以治疗便秘,但是也有坏处,长期空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了会因胃酸过多引起胃溃疡,建议饭后1.5-2小时喝柠檬水,不宜过多过晚喝,肠胃不好的人应少喝
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:根据您的情况的描述来看,一般柠檬片茶的饮用时间除了晨起空腹不宜饮用,其他时间都是可以的。柠檬片中含有大量的维生素,矿物质等多种营养成分,具有较好的美容养颜,减肥,将脂降压,改善血液等多种功能。
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黄强 洛阳镇社区医院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:柠檬片泡水并没有什么时候喝最好一说,什么时间都可以喝,补充维生素C,提神醒脑。一般说来,早上起床一杯柠檬水,既可以补充一天的水分和维生素,柠檬的酸味又可以促进早餐的食欲。当然一杯1-2片柠檬足以,过多的柠檬酸反而会引起反酸。
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王艳华 北京市房山区卫生学校附属医院其他 一级乙等
擅长:豆类
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健康指导:你好,这个根据个人的爱好吧,因为人和人之间的体质是存在差别的,所以,依据个人体制来做决定,想减肥美容的就早晨喝,想去火润肠道的就晚上喝比较好,所以,还有的一日是三餐当水喝,也是没有问题的。
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好!从营养学的角度来讲,柠檬片泡水喝对于身体的营养价值比较高,柠檬中含有丰富的维生素(尤其是维生素C)、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助,尤其是维生素C具有抗氧化能力,对于润肠通便、恢复精气神有很好的作用,对于皮肤的保养、滋润、美白以及修复有更好的作用。但是不建议您喝完柠檬水后就出门被太阳直晒,因为维生素C遇到阳光会分解,会导致皮肤发黄,产生不好的作用。您可以每天晚饭后喝一杯柠檬水,能够有效的排出体内胃肠道内聚集的油脂类物质。希望我的回复对您有所帮助!
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校丽亚 医师 石家庄市鹿泉区铜冶镇中心卫生院永壁分院儿科
擅长:营养不良发育迟缓,微量元素障碍,小儿湿疹
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问题分析:  鲜柠檬泡水喝对身体非常有益,但其性属酸对胃有刺激,空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,不建议空腹喝。
意见建议:  建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。晚上临睡前的一个小时也可以饮用柠檬水,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。注意:喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。祝您健康漂亮!
魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他 无
擅长:康复治疗
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问题分析:你好,一般柠檬泡茶有促进消化,美白,解毒,醒脑提神等多种作用,一般早上饭前饮用有一定的健康作用,不过部分肠胃病变患者并不适宜,此外长期空腹饮用可能会导致肠胃病变。
意见建议:你好,如果饭后饮用可能会导致功效降低,但是部分肠胃反应可能会有所缓解,综合考虑一下,一般其中含有的维生素C有提高抗病能力的作用。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:首先请问你喝柠檬水的目的是什么,是为了美白还是为了增强免疫力。因为目的不同,喝的时间也是不同的。首先,如果你只是想美白的话,我建议你最好是下午喝,因为Vc在人体内的代谢是需要一定的时间的,在光照的情况下是可以在体内产生黑色素的,你下午喝可以减少黑色素的生成。
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柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质,柠檬水什么时候喝都能起到很好的作用,可以根据个人的需求和身体状况来选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人,可以清晨空腹喝柠檬水,可以清洁肠胃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝奶粉最好在晚上喝,可以促进睡眠和营养,也最好是在饱食过一两个小时才喝。如果空腹饮用喝奶粉,由于奶粉加水大部分是水分,将会使胃液稀释,影响消化和吸收;另外,在胃肠道驻留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与奶粉同时食用,不要空腹饮奶。若早上空腹一杯牛奶,会让人在上午出现疲劳,影响工作和学习。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

羊奶在早上或者晚上临睡前喝,羊奶中含有蛋白质,维生素,脂肪,矿物质等营养元素,营养丰富,早上喝羊奶是为了补充足够的能量,但是注意不可以空腹喝,喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物,晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收,因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝在出生3个月以内就可以进行免疫,如果是早产儿,如果出现了其他的一些问题,比如有可能是皮肤炎症,比如发烧等,可以暂停注射,但是要在宝宝三个月以内进行补种。
3个月后没有进行卡介苗的接种,3个多个月就要做结核菌素试验,而对于先天性免疫功能低下的儿童,则是不可以注射的。卡介苗是一种可以防止肺结核的传染,现在有两种方式,一是皮肤上划伤,二是皮上注射。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内,性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人,在月经周期的14-16天为排卵日,在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率,可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况,从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起,躺在床上,让精子进入子宫。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕打胎指的就是流产,通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有:
1、流产前,确定是否为宫内早孕,如果是,则要做好阴道清洁度准备,进行相关的化验检查,排除流产禁忌。
2、流产后,要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化,如果流产后阴道出血量较多,或者一周以后仍然有阴道流血,需要及时到正规医院就医检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。