相克食物表(牛奶与芝麻相克吗)

会员45768678 男 65岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
相克食物表(牛奶与芝麻相克吗)
曾经治疗情况和效果:

体检结果健康

想得到怎样的帮助:

牛奶加芝麻,会不会相克。

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4970
健康指导:您好,牛奶和芝麻不会相克的,牛奶和芝麻都是营养价值很高的食物,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等矿物质,而芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、B族维生素、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,但需要注意的是,芝麻需要碾碎食用营养才能被吸收得全面。
关注
李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 2710
健康指导:不会,芝麻中,含有大量的脂肪,蛋白质,维生素A维生素E等,还有一些微量元素。有补血明目,益肝养发,去风润肠等功效。牛奶,是每天的推荐摄入量为300g,最显著的功效就是补钙。晚上睡前喝一杯,可以提高睡眠质量。一般不建议早上空腹喝牛奶。
关注
崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
已帮助用户: 7747
健康指导:你好,牛奶加芝麻不相克,牛奶不宜与橘汁、柠檬汁同饮,不宜与巧克力同食,牛奶影响药物的吸收。芝麻不宜与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿、鸡肉,这些食物平时要注意相克,最好在相隔2小时后在食用,这样比较安全。
关注
韩雪冬 大埔县百侯中心卫生院其他 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 678
健康指导:您好,根据您所提出的问题,牛奶与芝麻是不会相克的,而且还可以混在一起吃,这样食用营养利用价值会更高,所以可以放心食用,只是如果胃脘的话建议不要这样吃,食欲正常的情况下可以常吃。
关注
赵晨 上海市普陀区中心医院中医科 三级
擅长:养生,健脾
已帮助用户: 2331
问题分析:可以的,牛奶富含优质的蛋白,其中所富含的氨基酸都是身体所必须的,而芝麻富含丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,二者一起食用对身体大有裨益
意见建议:为了让黑芝麻和牛奶的充分混合,可以用料理机打一下,这样更容易消化吸收,当然在食用牛奶黑芝麻要搭配一些谷类的食物,更有利于其中营养成分的吸收利用
关注
王晓蕊 北京大学医学部校医院其他
擅长:恶性营养不良病,电脑病,更年期综合征,更年期肥胖,...
已帮助用户: 402
健康指导:您好,其实在我们平时的饮食的正常食用量范围内,食物相克是基本不存在的,除非吃非常多的量才可能会引起不适。牛奶加芝麻不会有所谓的相克,现在市面上也有加入奶粉的黑芝麻糊等饮品。这是很好的搭配,一般人都是可以食用的!
关注
王文龙 河南1中医科 其他
擅长:伤寒,筋痹,针灸,艾灸,湿气重,喉痹,汤药,健脾
已帮助用户: 114
问题分析:您好!牛奶与芝麻不相克,可以放心食用.用黑芝麻的话,应该会更好.
意见建议:失眠上经常见一些黑芝麻牛奶,所以牛奶可以加适量的芝麻.
相关问答

全身麻醉的优点是适用于几乎所有手术的要求,病人更舒适,没有不适感,能满足长时间制动的要求。全身麻醉的缺点是费用比较高全麻药对呼吸和循环系统有一定的不良影响。半麻的优点是费用低,术后没有并发症,半麻缺点是只能解决脐以下水平的手术。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

芝麻酱主要是用新鲜的芝麻制作而成的一种酱。食用过多之后确实容易导致上火现象,容易出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等。但是从营养学的角度来讲,适量的吃芝麻酱可以补充丰富的糖分、维生素a、维生素e、卵磷脂和蛋白质。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不高,芝麻是嘌呤比较低的食物。而且营养价值很高,含有丰富的蛋白质,多种氨基酸,多种矿物质和不饱和脂肪酸,维生素E的含量很高,可以维持血管壁的弹性,减少脂肪在血管壁的沉积等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。
黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如,核桃加黑芝麻可改善睡眠质量,常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状,睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效,富含生物素、维生素e,居植物食品之首,含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分,起到抗衰老、长寿的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

芝麻含有镇静催眠物质,可以治疗失眠。
因为芝麻含有丰富的卵磷脂、维生素b、脂溶性维生素e、维生素a、维生素d等。这些物质对补充脑髓、镇静催眠、促进脑神经活力有积极作用。吃芝麻对神经衰弱也有很好的治疗作用,能明显改善失眠症状。每天吃芝麻被认为能提高神经系统的功能。经常吃芝麻的人睡眠甜美,智力优秀,还有美容健身的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以吃芝麻,芝麻含有丰富的维生素,可补充机体营养,适量吃对身体是有益的。饮食上要以清淡为主,每天盐分摄入量不要超过3克,若有水肿,蛋白尿和血尿现象,要适量补充蛋白质,可喝牛奶,鸡蛋。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。