去看中医，就说黑眼圈是因为脾肾两虚，还说了一个缺锌。
目前正在喝红豆、黑豆、薏米、山药、核桃煮的粥。
请大夫帮忙看看有没有食疗的好方法或者可以直接使用的中成药。还有其他什么需要注意的问题。谢谢大夫
减肥通过合理饮食、适当运动锻炼、合理用药防止肥胖纹，有利于皮肤健康。
1、合理饮食：在减肥期间需要做到营养均衡全面，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量食物，规律饮食，避免暴饮暴食，能够预防肥胖为形成。
2、适当运动：在减肥期间需要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、游泳，能够加快身体血液循环，控制体重增加，同时也可以预防肥胖纹形成。
3、合理用药：在减肥期间担心肥胖的形成，可以在医生指导下使用橄榄油涂抹，能够起到滋润皮肤作用，可以减少肥胖纹形成。
代谢差肥胖多喝水，早晨起来空腹喝一大杯温开水，不要吃油脂多的食物，少吃多餐，多运动。按时作息按时饮食，还可以补充点VCVE多吃水果蔬菜补充身体的营养，促进体内新陈代谢，多吃高纤维的食品。
腰上肥胖纹里有痘痘可能与带状疱疹、过敏或者是痤疮等因素有关。
1、带状疱疹：带状疱疹一般是由水痘带状疱疹病毒感染所致，会导致局部的神经以及皮肤受累，出现肥胖纹部位长水泡痘痘，并伴有疼痛明显，需要配合医生口服抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦片或者是盐酸伐昔洛韦片等。
2、过敏：如果自身属于过敏性体质，接触了外源性过敏原刺激之后，也会造成腰上肥胖纹部位出现免疫性反应，导致局部出现红色的丘疹或者是丘疱疹，并伴有不同程度的瘙痒症状，需要配合医生口服氯雷他定片，或者是马来酸氯苯那敏片进行治疗。
3、痤疮：痤疮主要与皮脂腺分泌发生有关，会造成局部毛囊的堵塞，引起腰上肥胖纹部位长痘痘，主要表现为局部以粉刺、丘疹或者是脓包为症状的痘痘，可以涂抹阿达帕林凝胶进行治疗，也可以选择果酸换肤的方式来改善，利用果酸涂抹在局部，能够减少局部的油脂分泌，也能够消灭痤疮丙酸杆菌，起到疏通毛孔的效果。
如果腰部肥胖纹部位长痘痘，一定要采取对症治疗。
肥胖纹会变白，可能是渗出血液被吸收引起的。
如果身高和体重增长速度有过快的情况，可能会导致皮肤弹性纤维受到牵拉，容易出现弹性纤维断裂的现象，可能会出现红色渗出物，还会引起毛细血管断裂，从而引起红色肥胖纹，如果出现了血液被吸收的情况，肥胖纹通常会变白。
如果感觉影响了皮肤美观，可以考虑通过二氧化碳点阵激光的方式治疗，通过局灶性光热作用，可以诱发真皮内创伤愈合反应，从而达到改善肥胖纹的效果，但是治疗的次数会相对比较多。
去掉肥胖纹可以采取一般处理或者是药物治疗来改善，必要时也可以结合点阵激光的方式。
1、一般处理：肥胖纹通常是指皮肤的膨胀纹，主要是体重增长过快，造成了皮肤的弹性变差出现断裂，首先需要做好局部的护理工作，尽量避免暴饮暴食，同时还要注意控制自身的体重，能够避免肥胖纹的情况出现加重。
2、药物治疗：对于肥胖纹可以局部涂抹橄榄油、积雪苷霜软膏等药物进行调理，能够增加皮肤纤维的含量，坚持涂抹也能够达到改善的效果。
3、点阵激光：点阵激光一般是采取激光所产生的强烈光束能量，可以使真皮纤维组织受热变性，从而会逐渐的恢复，达到消除肥胖纹的效果。
在做点阵激光治疗的时候，一定要选择正规的整形机构。
