踝管综合征是指胫后神经或其分支，经过内踝后面的屈肌支持带下方的骨纤维管时受压而引起的症候群，多是由于踝管内压力过大或组织过多，造成踝关节背屈或跖屈时胫后神经及其分支受压所致。本病不易引起注意，故常易误诊。多见于经常运动的青壮年。
一般来说，踝管综合征吃以下食物比较好：
踝管综合征患者要注意饮食健康，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，多吃米、扁豆、豌豆和蚕豆等富含钙磷元素的食物，多吃巴达木、藜麦、葵花籽等富含膳食纤维的食物，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般来说，踝管综合征的症状表现如下：
踝管综合征是一种比较罕见的周边神经卡压综合症，它是由于外伤、骨折、局部肿物等原因引起的，踝管综合征的患者可能会出现足部内侧的针刺痛、放射痛、烧灼痛，麻木，足部的肌肉萎缩无力等症状。在运动之后疼痛会加剧，在休息之后会有所缓解，如果病程比较久的话，会有脚部的肌肉收缩和虚弱。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
疱疹有很多种，不同的疱疹会导致不同的后遗症，一般可以治好。
带状疱疹遗留的神经痛可以通过口服营养神经的药物进行改善处理，大部分都能痊愈。
而普通的疱疹遗留的皮肤色素沉着或瘢痕，一般不需要特殊处理的。
但是，疱疹病毒会反复发作，患者平时要加强体育锻炼，提高免疫力。疱疹完全治愈后，需要检测疱疹病毒的观察指标，如果出现异常要及时就医。
感冒不会有后遗症，感冒是比较常见的疾病，感冒后应注意休息及身体保暖，避免剧烈活动及劳累，可口服药物治疗，如果出现发热、并发细菌感染的情况，可根据情况适当使用退烧药及抗感染药物治疗。
一般情况下，轻微脑震荡后遗症一般不严重，及时就医即可。具体分析如下：
轻度的脑震荡并没有什么特别严重的后果。轻度脑震荡需要给予适当的护理，平时要多注意多休息，营造一个安静、舒服的康复空间，头痛、头昏、恶心、干呕等都会慢慢的减轻，或者是完全的消失。
所以患者并不需要太过担忧。如果一周后病情没有好转，可以去当地的医院做头颅ct或者核磁共振检查，看看有没有颅内的器质性病变。
