学习学不懂头顶太阳穴就疼的。

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学习学不懂头顶太阳穴就疼的。学习学不懂头顶太阳穴就疼的。记忆力不好。晚上睡觉总做梦第二天总想睡觉却睡不着说是脑神经衰弱,喝过镇脑宁胶囊和敖东的安神补脑液医院给开的
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得长期的精神紧张和身体疲劳,加上过度用脑,对健康的损害是比较大的。长期这样,自己可能会出现躯体的不适,也可能会影响到自己正常的工作、学习和生活等方方面面。
意见建议:因此不管是做什么,都是需要量力而行的。不能操之过急,要一点一点地去提高。每个人在成长的过程中,不管是知识还是技能,都需要慢慢地来学习和提高。不是自己的能力有问题,我想可能是自己的性格成为了自己前进的阻碍。建议有必要在性格的优化方面多下工夫。因此心理学知识,以及广泛的社会实践活动,包括丰富多彩的业余文化生活,都是健康的有利保障。单纯依靠药物来恢复健康,可能有些单一。营养的补充、适当的运动和锻炼、适当地做一些家务、加强与家人和朋友的沟通和交流等,对于身体健康是非常有利的。总之树立整体的观念,把健康放在一个比较重要的位置去抓紧抓好,是自己下一步的工作重点。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,可以考虑从心理解压的方式进行调试。学不懂时其实是自己给自己很大的心理压力,导致生理(太阳穴)产生疼痛。
心理指导:1.放下完美主义的想法,对自己要求不要太过于苛刻。其实如果你感到太阳穴疼时,首先应该做的,是放下笔,起身,到户外去放松一下心情,跑跑步等。太阳穴疼是身体给你的一个让你解压的信号。2.晚上睡觉时要放空大脑,不要想着白天学校的事,更不要想着未来的考试、就业,胡思乱想会影响睡眠、容易做噩梦。3.想提高记忆力,可以学一些记忆力训练的方法。
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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好!学习对于你们这个年龄段还是很重要的一部分,甚至你此刻就面临着一年或两年后的升学或就业压力,同时,看得出对于学习你也是相当重视的,合理适度的压力才是最好的动力,否则将会引起焦虑、失眠、烦躁等各种心理行为反应
心理指导:建议依据自身情况制定宽松合理的生活、学习计划,尽量按计划走,如果没有完成,也不要有过多自责内疚,给自己足够的时间和空间,有什么以前想做但没有做的事现在可以做一下,满足一下自己的心情。希望对你有帮助,也希望你尽快走出烦恼,学习效率不断提高!
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相关问答

太阳穴跳疼可能是精神紧张引起的,人在面临着危险或者内心焦虑、紧张的时候太阳穴容易跳,如果紧张过度,还可能带来疼痛感,有可能是血管痉挛引起的,和环境因素有关。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛,那么一般考虑是由于炎症上火所形成的,所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害,那么考虑是由于脑部血液循环,回流的时候受到了阻碍,于是就会出现的疼痛。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,太阳穴疼痛有以下几种常见原因。
第一,偏头痛。又叫做血管性头痛,是血管收缩扩张功能障碍、以及五羟色胺分泌异常所导致的。一般常见偏侧或者双侧颞部胀痛、跳痛、刺痛,可以伴有视物模糊或者恶心呕吐。
第二,病毒、细菌等各种病原体导致颅内感染,可能会引起颅内压增高、脑膜受刺激,出现太阳穴疼的症状。
第三,颞动脉炎。属于免疫系统疾病,呈搏动样的太阳穴疼,并且伴颞动脉搏动增强。太阳穴疼原因很多,可以去神经内科就诊。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

太阳穴疼的主要原因可分为局部病因和整体病因两大类,局部病因多位于太阳穴周围,如头痛,可为气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等原因造成,引起头痛,其主要部位可位于太阳穴,人体会自觉太阳穴局部针刺样疼痛或者是胀痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

牙疼是会引起太阳穴的位置的疼痛的,因为牙齿部分的神经是属于放射性的,很容易就是会延伸到头痛处,并且牙痛一般都是延伸到整个脸部的疼痛,可以吃消炎药物治疗牙痛,平时注意多多休息,疲劳也会引起牙齿疼痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

会的,多还是胃火肝火症状,得及时来清热败火解毒来治疗,牙痛不仅可以引起太阳穴痛,还可以引起整个头部疼痛,随着牙痛的缓解,太阳穴疼痛也会好转,因此还是以治疗牙痛为主。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。