会导致每天都头晕头昏没精神，属于自身的脾肾亏虚症状情况。注意调节压力，不要熬夜，控制性欲，饮食不要过于刺激，再就是治疗上配合中药物健脾补肾开胃进行改善和治疗的。
心理分析：你头昏，头闷，没精神，周身乏力，爱做梦，睡不深，醒后难入睡，每晚起夜3-4次，是心理的疾病导致了身体的疾病，肝肾阴虚了，这得慢慢去调理。
心理指导：建议；你把心态调好，让你的心情愉快起来，打开心结，放下那些不愉快的事情，从心理走出抑郁，焦虑，恐惧的状态，同时也配合医生给你对症治疗，这样就会慢慢的好起来了。
问题分析：，这种情况多考虑是神经衰弱造成的，其主要临床表现为失眠，注意力不集中，
意见建议：记忆力减退，头痛，烦躁不安，多疑，精神萎靡不振等症状，确诊后可在医生指导下使用脑力宝丸或者神衰果素片进行治疗，避免精神刺激，
问题分析：你好，你现在的情况那么根据描述看体质是很虚弱的，那么要积极治疗贫血，多点补铁方面。
意见建议：建议：然后是可以保持轻慢锻炼，另外药物方面可以使用行气活血颗粒，注意不能久坐。
病情分析： 你的情况不排除是肾阴虚引起的。可以吃点中药调理一下的，个人建议你吃点六味地黄丸.
意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
问题分析：根据你提供的情况，结合你年龄情况，如果头颅没有问题，应该考虑是因为受凉，或者是工作，生活压力大，精神紧张等情况，造成的神经衰弱的情况
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，劳逸结合等，可以应用养血安神片，或者是安神补脑液治疗
