到医院检查确定为糖尿病，后保守治疗吃消渴丸每餐前5粒。
我想通过注意合理饮食，多运动来控制血糖升高，应该吃什么？或者什么药更好些？
对于普通人来说，空腹血糖的正常值应该在3.9~6.1moll/L范围内，但由于孕妇的特殊性，严格控制孕妇空腹血糖正常值，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1~5.6moll/L。
孕妇饭后1小时的正常血糖值：通常饭后1小时的血糖值会检测孕妇的糖尿病。据权威资料显示，孕妇饭后1小时的正常血糖值不能超过10.0摩尔。孕妇饭后2小时正常血糖值：一般情况下，正常餐后血糖值不能超过11.1mmol/L，孕妇正常餐后血糖值不能超过8.5moll/L。
正常人空腹血糖标准为3.9-6.1mmol/L。
那么糖尿病患者空腹血糖治疗标准也应该是3.9-6.1moll/L，糖尿病诊断标准是空腹血糖大于或等于7.0moll/L，如果患者血糖在6.1-7.0mmol/L之间，那么就要适当调整血糖，使血糖恢复正常。空腹血糖大于7.0mmol/L时，需要口服或注射胰岛素，使血糖恢复正常。
糖尿病患者空腹血糖12，是比较高的血糖水平，严重。说明平时血糖控制较差。
需要调整饮食控制程度，调整口服降糖药，或者增加剂量或数量，甚至可以考虑口服药物联合胰岛素治疗。当糖尿病发生时，必须定期测量血糖。糖尿病患者可以在饮食中多吃粗粮和蔬菜、谷类和碎玉米粒。糖尿病患者会有过量的饮酒和进食，会因多尿而出现不明原因的体重下降，身体会明显变瘦。
糖尿病人的空腹血糖不能超过7mmol/L，餐后血糖10mmol/L，过低或过高都会对身体造成危害。低血糖在3.9mmol/L以下要注意饮食，避免长期低血糖造成器官衰竭、脑部损伤、记忆减退等。
当血糖在2.8mmol/L以下时，要及时吃东西，以缓解低血糖的状况。若病人在治疗期间有低血糖反应，应立即停止使用药物，并进行相应的处理。
空腹血糖13mmol/L比较严重。
如果空腹血糖已经达到13mmol/L，随时可能出现糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。因此，建议空腹血糖已经达到13mmol/L的患者，立即去门诊就诊。如果出现恶心、呕吐等症状，必要时应去看急诊。空腹血糖达到13mmol/L，餐后血糖很可能超过20mmol/L，所以这种情况比较严重。如果已经出现其余胃肠道或其余发热等反应，也要尽快去急诊。
