在出水痘期间多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。不能吃生冷的辛辣刺激性的食物。
水痘需要清淡饮食，不能吃半流质饮食，辛辣的刺激性比较大的食物，在水痘感染的急性期是不能食用的。吃一些蔬菜、水果，馒头、米饭这些是都可以的，比较难消化的蛋白类的，如牛羊肉，海鲜，这些食物在水痘的急性期也是不能食用的。
水痘是疱疹病毒感染之后的症状常见于幼儿，一般是在幼儿园以及小学阶段的儿童身上发生。出水痘之后可以吃一些清热解毒，少糖，不容易引起上火不刺激的食物，梨，新鲜的蔬菜，面条米饭，佐料较少的肉类（除鸭肉）。
儿童出现的水痘主要是由于感染了病毒而引起，首先可以用抗病毒类药物治疗，是可以吃鸡大鸡，可以补充蛋白补充营养，有利于病情，同时平常还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，治疗需要半个月左右。
得水痘期间吃一些清淡的饮食，比如小米粥，绿豆汤，面条等。还要吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，猕猴桃等，注意观察宝宝的体温。平时还要多锻炼身体，多运动，多晒太阳，来提高身体的抵抗力。
一般情况下，没有特殊的食物可以促进水痘患者的恢复。但建议清淡饮食，避免进食辛辣、刺激及油腻性食物。具体分析如下：
通常来讲，出水痘后要注意多休息，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、谷物等。不要吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉、动物内脏等。此外，水痘属于自限性疾病，轻症水痘一般10天左右就能完全恢复，如果出现严重水痘和并发症，一定要及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
