想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
去除痘印痘疤可以通过涂抹外用药物的方式，也可以通过激光治疗的方法。如果面部皮肤的痘印比较多，可以询问皮肤科医生之后涂抹一些有助于淡化痘印的药物能够抚平疤痕病，且还可以使皮肤看起来比较的透白，但是见效的速度并不是特别的快，如果痘印和痘疤特别的多，并且还出现了凹凸不平以及色素沉着，可以通过激光的方式治疗，有利于抚平皮肤，并且还可以使皮肤变得比较的光滑和平整。做完治疗之后，不要经常用手触摸，防止发生感染现象。
指导意见：你好,一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹 维生素E的,对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭 射等光照疗法,
去除痘印痘疤可以外用药物治疗，也可以选择激光手术的方式治疗。如果脸上有明显的痘印和疤痕，可以外用祛除疤痕的药物或者是维生素E软膏涂抹，坚持使用一段时间后，能够起到淡化的作用。如果痘印和疤痕比较严重，并没有达到明显的效果，可以做激光手术，可能需要几次激光才能够完全的去除掉，但是一定要由专业的医生来操作，以免对皮肤造成伤害。在做完激光手术之后皮肤可能会受到一定的损伤，需要加强局部的护理工作，防止出现感染。
问题分析：你好，可以先把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在痘疤，痘印上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
意见建议：效果不佳的话可以去正规医院专科检查确诊，采用激光治疗，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，要注意防晒，以免留下色素沉着，祝你早日康复。
