登革热通常不怎么严重。登革热分三型，典型登革热和轻型登革热一般不严重，重型登革热比较严重。得了登革热以后，首先要消除顾虑，安心配合治疗，卧床休息。不应过早活动等体温正常、没有出血倾向时才可以进行适当活动，发热的时候及时进行物理降温。
登革热的临床特征为起病急。典型症状为骨关节剧烈酸痛，还会发生不规则的高热现象，出现头痛，后背痛，肌肉关节痛，眼眶痛，眼球后痛等全身症状。也可以有恶心，呕吐，腹痛，乏力，腹泻等消化道症状。
在野外要注意蚊虫的叮咬，远离这些蚊虫。平时要注意清洁口腔和皮肤，保持大便的通畅，多吃富含维c的食品，多喝水，可以吃一些退烧的药物，多吃一些易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激油腻的食物。
登革热主要是被蚊虫叮咬之后会导致这种病毒的感染，会引起症状比如高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛、部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大等情况。主要的检查包括血常规检查、尿常规检查、病毒分离、血清免疫学检查、登革热病毒核酸检测这些检查通常可以明确诊断。
剧烈运动后小腿肚抽筋，引起腿抽筋的原因比较多的，如果是运动后经常抽筋，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。
登革热是通过蚊子叮咬后传播的传染病。主要表现为反复的发烧，皮疹，淋巴结肿大，血小板下降引起出血，部分有肝脾肿大。少部分严重会出现脑炎。饮食方面要清淡的流质饮食，禁忌辛辣刺激的食物。如果有高热，可以用大量补液和地塞米松对症，物理降温。如果有出血，可以用止血药。如果有头痛脑炎症状，可以降颅压。登革热以后一般比较良好，能够自愈。
