头两边的太阳穴疼主要因为感冒发热，五官有毛病，血压异常，头部有障碍，贫血，便秘，煤气中毒，酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼，平时自己在生活中要自己注意调节，多休息，不要熬夜，不要用脑过度。
头两边太阳穴疼可能是神经痛，原因可能跟平时一些不良的姿势有关，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。压痛的时候可以按压对侧的合谷穴，同侧的颊车穴。可以得到很好的去痛效果。
太阳穴两边疼考虑是功能性的症状比较多，临床上可以见于紧张性的头痛或者焦虑症等引起的头痛。一般病人的头部疼痛是隐隐作痛，或者胀痛，必要时可以给予止疼药，要注意休息，避免紧张劳累等。对于焦虑症、抑郁症的病人，多是由于睡眠不好出现的两侧太阳穴疼，可以口服改善焦虑、抑郁情绪的药物。
出现太阳穴痛，按摩治疗，用大拇指抵住太阳穴的位置，交替做顺时针和逆时针的揉压运动，同时其余手指开始揉刮眼眶，可以缓解太阳穴头痛，服用药物，保证周围环境的安静，防止疼痛现象的加重。
考虑神经痛的可能，原因可能跟患者平时一些不良的姿势有关，比如长时间伏案，操作电脑，枕高枕等引起颈部的筋肉紧张挛缩压迫刺激神经所引起。去医院的疼痛科就诊，可以采取推拿，理疗等方法治疗，改变生活中的一些不良姿势。
头两边太阳穴痛，考虑是一种紧张性头痛，多发生于青壮年，主要表现为双侧头顶部、额颞部、后脑勺部胀痛、酸痛、钝痛，持续时间为数天、数周，也可以持续数月或者是数年，长时间过度熬夜、睡眠不足也可能会引起。
