子宫内膜异位症跟月经疾病、忽略经期卫生、子宫位置不正和生殖器官异常有关系的，一定要及时接受手术治疗才可以，建议一定要及时的前往医院检查清楚，然后再接受医院的治疗才对。要在平时生活上多注意，多注意自己的身体情况。及时跟医生进行沟通，听取医生建议，进行治疗。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
来月经时，有小部分经血或者是其他原因夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管流入腹腔，而种植在盆腔脏器的表层，形成子宫内膜异位病灶，再就是免疫学说，与免疫系统缺陷有关系，再就是血行转移，出现在肺内的子宫内膜异位症是通过血液循环将子宫内膜碎屑转移病停留在肺上而发病。
子宫内膜异位症，不是所有的子宫内膜异位症都需要手术。疼痛难忍，如果疼痛已经严重地影响生活，不管是来月经的时候，月经的间歇期的时候，都要去吃止痛药、打止痛针，甚至这样都没有办法缓解症状的时候，可以手术治疗的。
需要住院七天左右，一般需要陪床的，可以家属陪同，术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜。注意切口局部清洁干燥卫生，定时换药，注意个人卫生，勤换内裤，定期复查。
因为各个地区存在的实在差异，所以各个地区的医疗水平是不一样的，越是发达的地方医疗水平就会越高，但是子宫内膜异位属于常见的妇科疾病，只要是正规医院或者专业的妇科医院就可以治疗。
