在人到中年或过60岁的社会人群中,患冠心病的人并不稀见。因为有些人无自觉症状,心电图检查正常。这属于隐性冠心病,直到有间断发生心脏病各种症状时,才引起人们的注意。已经确诊为患冠心病的病人,应该学会正确掌握几种药物,例如,硝酸甘油、消心痛、安定、中药保心丸等的正确使用。
温水擦身是一种简单有效的物理降温方法,发烧温水擦身的步骤:水温在32-34℃之间,先擦胳膊到手臂,然后是后背和大腿,直到脚心。发烧时手心和脚心会很烫,注意不要捂住手心和脚心,以免散热不充分。
导引治疗失眠是有效的。
“导引治疗”在中国古代“导引术”的基础上,继承了发掘、创新的调治养生治疗术,相应的是现代医学的“神经反馈”治疗。导引疗法采用导引法联合谷维素治疗失眠,仰卧在床上,双臂与身体平行,手掌朝上,闭目集中,注意力转移到脚尖;双脚绷紧,双手握拳,做不用力自然握住的动作,3~5分钟后,停止双手动作进行深呼吸,数10次呼吸频率。这样可以有效地治疗失眠
饮食适宜:宜吃促进伤口愈合的食物;宜吃抗菌消炎的食物;宜吃增强免疫力的食物。忌吃容易上火的食物;如煎饼、油条、薯片;忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜;忌吃腌制的食物;如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。
饮食适宜:1宜吃促进伤口愈合的食物;2宜吃抗菌消炎的食物;3宜吃增强免疫力的食物。饮食禁忌:1忌吃容易上火的食物;如煎饼、油条、薯片;2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜;3忌吃腌制的食物;如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。